如何才能系统有效的学习cfop
如何才能系统有效的学习cfop
CFOP法还是比较难学的，不可能一下子学会，想要学习CFOP法，以提高自己的复原速度的话一定的学习方法是必不可少的。以下是学习啦小编分享给大家的有效的学习cfop的步骤的资料，希望可以帮到你!
有效的学习cfop的步骤
第一步、底层架十字(CROSS)
cross教学请看
mf8前辈robester非常好的教学(图文视频都有)
速拧第一步：快速高效的完成底层十字(cross)
1.做十字时，要牢记四个颜色。临近两边的对应颜色变化也要有印象。必须能作到看一面的看情况下，记得其他面的颜色。
2.尽可能的分析每次打乱后的图案。据统计在99%的情况下，7步内就能做出来十字。
3.盲拧十字，并做到无错误盲拧。
4.逐渐减少思考时间，知道每次都能在15秒的观察时间里盲拧十字。
5.从完成十字到找到第一组F2L非常重要，但即使在快的人。在这完成这个步骤时，也几乎不可能不停顿一下。
6.减慢做十字的速度，在期间就要找到第一对F2L。
7.做十字的时候不预先观察，这样就迫使你在做十字的时候减慢速度，从而让你在完成十字到F2L过渡时动作更加协调。
8.把十字摆成一个特有的CASE。这样完成一个十字时，分析他的F2L走向。
第二步、完成前两层(F2L)
共有41种情况F2L教学请看：
结合了比较多的前辈大神的经验
速拧第二步：同时完成前两层(F2L教程)
1.如果你只是刚刚开始学习F2L，要充分理解每个公式，并且把一些相似的公式记在一起。这样，不仅可以帮助你记忆F2L，而且可以在以后的运用过程中让你从直观上认识F2L，这样对你在以后学习的F2L有很大的好处。
2.减少观察的时间，另外要能做到从四面都能复原同一个CASE。
3.寻找最适合你的公式，在网上看高手的视频，看他们是如何做到F2L。
4.在F2L里最最重要的一个建议就是，转慢并且预判。如果你每个公式都做的很熟练，但是如果你做完一组F2L以后要花时间去寻找下一组F2L，那么你F2L的水平还很不到位。预判的意思就是在做第一组F2L的时候，速度要慢一点，这样你就有时间去观察下一组F2L的走向，要保证每组F2L之间的无缝连接。整个4组F2L最后要到的境界，要看起来像一组动作。想要做到SUB-20S(小于20秒)，这点必须的。
5.这里有一个很好的方法去训练你的预判能力。用一个音乐节拍器，刚开始的时候让你转动魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已经能让你的手忙活一阵子了。如果是平均SUB-20S(小于20秒)的水平。你的目标是每秒3步。
6.当你练了一段时间以后，你可以试着在做预判的同时提高速度。刚开始，这样会让你感觉很不习惯。但是慢慢的，你会喜欢在这样的节奏中做出准确的预判。
7.想要预判OLL是非常困难的，你得花时候去判断OLL。所以在一切练得非常熟练之后，全速玩做完4组F2L，去判断OLL的公式吧。
第三步、顶面还原(OLL)
速拧第三步：OLL分组记忆和手法教学
1.每种CASE(情况)，学习从两个方向解。对于简单的CASE(情况)，学习从任何方向去解。
2.学习一些COLL，当在遇到某些CASE(情况)时，会非常实用。
3.计时完成57个OLL，尽可能的快。
4.练习，作到零延时判断出PLL。
第四步、顶面还原(PLL)
速拧第四步：PLL公式的记忆和手法教学
1.所有的图案都要能做到至少能从2各方向复原。
2.一些简单的CASE，要能做到4个方向都能复原。
3.因为这些CFOP中最后的一步。所以你要选择一个好的公式，方便你还原魔方后，用手去按计时器。
4.计时完成21个PLL，尽可能的快，多上网找跟多的PLL公式。
总结 CFOP
1.有条件的话，给自己录像，比较自己和高手的差距。
2.要多和高手交流，从他们身上会学到很多东西。
3.不仅要学习速度，还要学习魔方教学、盲拧、最少步数完成。
4.试着在有旁人围观的情况下玩(魔方也流行：因为平时都是在家练习，在表演给别人看的时候，心理肯定会紧张)
5.参与网上讨论
6.尝试学习一些其他的手法，或许你能找到跟时候你的方法和灵感。
7.记住一个打乱公式，然后去复原魔方。这样就能比较出你在放松和有压力的情况下，你的成绩会有多大的波动。
CFOP教程分为4期
mf8前辈robester非常好的教学(图文视频都有)
速拧第一步：快速高效的完成底层十字(cross)
结合了比较多的前辈大神的经验
速拧第二步：同时完成前两层(F2L教程)
速拧第三步：OLL分组记忆和手法教学
速拧第四步：PLL公式的记忆和手法教学
有效的学习cfop的建议
1.CROSS(十字)的话建议早些学习一些高手的思想，因为大部分玩家最开始学习玩魔方的时候十字架还是放在顶面做的，要及早改掉这个习惯。
可以看
三阶速拧十字sub1.5教程
2.F2L(前两层)这是比较难的一步，公式也比较多，但是建议早些开始学，F2L魅力无限，值得及早进行学习和深入研究。
可以看我们阿叶每天的手法教学哦。
速拧第二步：同时完成前两层(F2L教程)
3.OLL这一步的要记的公式是最多的，可以优先背最基础的7个十字O，然后慢慢向全OLL过渡。
速拧第三步：OLL分组记忆和手法教学
4.PLL最后一步，总共21个公式，是FOP中公式最少的一个步骤，可以优先记忆，可以学到很多手法，不要说多难，当你学会了用手去记忆公式的时候，应该会比你记单词简单。
速拧第四步：PLL公式的记忆和手法教学
有效的学习cfop的技巧
1.先看视频或者教程学会还原，这个就不说了~~最好是有一个水平高一些的人来手把手教，这样学的快，少走弯路。
2.多打乱还原几次，大概二三十次吧，熟悉一下步骤，不要求速度，但是一定要做到每一步都不是靠运气，而是确实知道怎么做。
3.学习前4个PLL公式：2个三棱换、临棱换以及对棱换。
4.学习7个十字OLL公式~两个小鱼公式应该已经会了，再背5个就行了。
5.暂时不背新公式，多次计时还原，来巩固之前学的11个公式~~大量练习，尽量把成绩向1分钟靠拢。
6.开始背PLL剩下的17个公式，这个不要着急，可以慢慢背，2天背一个，同时大量还原，把已学会的公式记熟。
7.背完7个十字OLL和21个PLL公式，这时候成绩好的应该已经可以30多秒，成绩差的也1分钟以内了，现在如果十字还得七八秒才能好，就要加强一下十字了，看一下十字天书教程，如何8步以内完成十字，最好做到5秒内搞定。
8.开始理解F2L，最好也是能有高手当面给点拨一下 ，如果没有的话，就看视频教程~~一定是理解为主，不要死记硬背，不然事倍功半~~这个步骤花的时间可能会非常久，不过平均进20，一般人都需要F2L，如果目标是30秒的同学，可以跳过这一步。
9.学习完F2L，如果你原来的水平是30秒，这时候很可能会退步到50秒，甚至1分钟，别着急，这是因为你还不熟悉，等慢慢熟悉好所有的情况，成绩会逐步提高到你原来水平的，甚至还会有几秒的提高。
10.当F2L非常熟悉了以后，就可以开始背剩下的50个OLL了，当然不背也可以，现在的公式量足够你sub20了，你也可以挑一些容易记忆的OLL背~~如果目标是sub15的话，还是多背一些吧。
11.F2L是CFOP的精髓，速拧的快慢有很大程度取决于你的F2L是多快，多学习高手F2L，来逐个优化自己的，减少多余步骤，减少整体转动，练习四向。
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