提高孩子学习记忆的方法有哪些

　　有一个好的记忆方法，在学习上就可以说成功了一般了，可见记忆力有多重要，各位家长还不赶紧提高孩子的记忆力吗?以下是学习啦小编分享给大家的提高孩子学习记忆的方法的资料，希望可以帮到你!

　　提高孩子学习记忆的方法

　　1记忆力好!首先从饮食开始

　　高中学生的营养是很难调配的，时间紧，平时都是下课时左手拿一个面包，右手拿一支笔，奋笔疾书，哪有时间讲究吃什么，填饱肚子就是了。初中学生压力大，又刚好是叛逆时期，思想上总会有不顺心，再加上饮食不规律，很多人都在这时候出胃病，所以中学生更应该注意饮食习惯的培养!在养成好的饮食习惯之后，对记忆力也会有所提高，同时建议多吃点鱼类或海鲜，鱼类和海鲜还有丰富的脂肪酸，有提高记忆力的作用。

　　2记忆力好!从记忆习惯开始

　　好的记忆习惯，一定是记忆力好的一个开始，我们有心的去记忆，经常这样去记忆，因此需要我们理解的去记忆，理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。最好是能找出适合自己的一套记忆方法，这样记的更牢固!

　　3记忆力好!从记忆方法开始

　　一件事情记住的很深刻，有两种可能是我们记忆深刻的关键;一是自己在这件事当中有过很好的体会，二是自己在这件事当中有过非常痛苦或者难忘的经历;一般是把自己融入进去了，因此才会深刻，为什么我们小的时候做过的事情，如今依旧记忆深刻，不是说年纪越小，记忆力越好!只是我们在记住这件事的时候，采取了一种记事法的记忆方式，因此，这样的方法会使我们记的牢，记的深刻。

　　4记忆力好!保健品类补脑提高记忆力

　　脑清新对学生记忆力提高效果显著!脑清新主要功能是增强大脑供氧，让大脑思维清新，思维活跃，快速提高记忆力，轻松应考!很高效的及时性的，在高中阶段，经常性的因为记忆力不好，而导致成绩不好的缘故。我想只有合理的补充了大脑营养，记忆力自然就会提高了!

　　提高孩子学习的记忆力的技巧

　　1 注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2 兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3 理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4 过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度

　　5 及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　6 经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7 视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　8 多种手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等，均能增强。

　　9 最佳时间。一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　10 科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。

　　11 学一门外语。掌握两门语言的老人患老年性痴呆的时间要比其他人推迟4年。学外语可以增加大脑海马体区域的灰质密度，增强人的记忆力。

　　12 随身带个笔记本。好记性抵不上烂笔头。随身备个笔记本，每天上床前写好明天要做的事情，并按重要程度分为 “必要” 、“重要” 和 “不重要” 三个等级。按照优先权每做完一项就画掉一项，这样会大大提高处理工作的能力。

　　提高孩子的学习记忆的建议

　　1、不断重复练习

　　重复的练习测试题、增加背诵的时间、制作随身记忆卡等等，透过不断的练习直到确保你的孩子记得这些信息。

　　2、利用视频游戏

　　这是孩子最不介意的一个活动，藉由视频游戏来练习孩子的记忆能力。大部分的视频游戏都需要学习和回想信息才能获得更进一步的水平。

　　3、试玩棋盘游戏

　　下棋可以帮助孩子扩展他的记忆，因为游戏会要求他查看所有的信息，以及所以的局势，因此可以加强孩子的学习记忆。

　　4、可学习形象化

　　教导孩子一些形象化的技巧，这样可以帮助他记忆。鼓励孩子将他刚学到的东西形象化，像是要他想像这些东西可能的长像，并且绘制出来。

　　5、要孩子教导你

　　教导别人有时候需要思考自己学到什么东西，并用另一种方式记忆起来。因此，孩子会在教导你的过程中，帮助自己再次的记忆。

　　6、尝试纸牌游戏

　　有些纸牌游戏可以帮助记忆，像是钓鱼、大老二，它们除了可以训练孩子记忆规则之外，还可以训练记忆别人出过什么牌。

　　7、提前测试孩子

　　你可以在孩子考试之前，先帮孩子进行项目测试，并要求孩子要订正。你也可以鼓励孩子自行制作考题。这样可以让孩子知道自己是否已经记熟信息。

　　8、试玩记忆游戏

　　你可以和孩子玩这个有趣的记忆游戏。和孩子们坐成一圈，并由你先出题。比如说：「我最喜欢去泰国做日光浴时可以喝椰子水。然后要求孩子一字不漏地重复。

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