脂肪肝用什么方法治

脂肪肝用什么方法治

　　脂肪肝的治疗方法有哪些?脂肪肝是肝炎疾病的一种，并且如果忽视治疗，病情也会逐渐恶化，甚至会发展为肝硬化。因此，脂肪肝患者也应该高度重视自己的病情，积极进行治疗。那么，脂肪肝的治疗方法有哪些?

　　脂肪肝的及早治疗法

　　1. 措施如下

　　1)治疗原发病，纠正诱因。

　　2)饮食治疗，纠正营养失衡。

　　3)维持理想体重及必要的锻炼。

　　4)维持相对正常的血脂及血糖水平。

　　5)行为纠正及自我保健意识的教育。

　　6)防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。

　　脂肪肝的一般治疗

　　1)饮食

　　禁酒和纠正营养不良可使大部分酒精性脂肪肝在 1～6 周内消退，但也有需 4 个月或更长才消退者。通过饮食疗法和日常锻炼减重可使肥胖相关性脂肪肝消退。

　　2)运动

　　在医生的指导下完成中等量的运动，对肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪肝患者，有明显改善肝脂肪变程度的作用。

　　脂肪肝的药物治疗

　　药物的辅助治疗要合理。

　　1)胆碱和L-肉碱仅适用于相关的营养不良性脂肪肝。

　　2)多价不饱和卵磷脂因富含亚油酸，对不能戒酒者应慎用。

　　3)降脂类药物如阴离子交换树脂、烟酸类、苯氧乙酸类和HMG-CoA还原酶抑制剂等。

　　4)抗氧化剂有可能减少氧应激损害及脂质过氧化诱发的肝纤维化，其确切疗效有待证明。

　　5)S-腺苷甲硫氨酸对恶性营养不良、肝毒素及酒精性脂肪肝有效。

　　6)熊去氧胆酸可降低血脂，并可稳定肝细胞膜和抑制单核细胞产生细胞因子。

　　脂肪肝的自我调护

　　一、自我调护

　　首先，找出病因，有的放矢采取措施。长期大量饮酒者应戒酒;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。

　　二、饮食

　　调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。少喝不喝酒，少吃辣椒;少用动物性脂肪，如少吃动物油、动物内脏肥肉;少食煎炸食品;不吃或少吃甜食(包括含糖饮料)，控制糖、巧克力的摄入;控制碳水化合物即淀粉类的主食的摄取，主食种类要丰富，富含纤维素。

　　三、运动

　　适当增加运动，促进体内脂肪消耗。以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度的动态有氧运动为主。最好的运动方式如登山、慢跑、中快速徒步行走、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球等。

　　四、情志

　　心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等。