怎样正确使用玫瑰精油

怎样正确使用玫瑰精油

　　玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。那么，怎样正确使用玫瑰精油?

　　在香薰炉的碗里加入2/3的水，滴入2-3荻香精华油，点燃蜡烛加热，深深吸入芳香的气息，以调节情绪，振奋精神，让人感觉更有自信，精油分子为肺部吸收，可以在几分钟的时间内进入人体组织，综合调节，并在体内完全代谢，让人感觉舒适，轻松。

　　混合5到10滴荻香玫瑰精油于泡澡温水中，可以获得和香薰一样的功效，但是同时还可以刺激，滋润和柔化肌肤，促进全身血液循环和缓和月经前不快症状。务必谨记在身体进入浴缸前，要充分的混合精油和泡澡水。为了持续泡澡效果，可以在2小杯海盐中添加1-2滴玫瑰精油。

　　把8-10滴玫瑰精油和2茶匙的基础油比如荷荷巴油混合，用于按摩，可以减轻皮肤发红，滋润皮肤。另外的一个方法就是把几滴玫瑰精油加入面霜中，搅匀，这样可以充分利用玫瑰精油收敛和抗炎的特性。为了消除眼袋的黑眼圈，把两个棉花球浸泡在冷水里，再撒2-3滴的玫瑰精油在上面。将其敷在眼袋处，放松大约10分钟。

　　将玫瑰精油和其他的精油混合。针对悲痛的情绪，科琳多特建议在温泡澡水中添加3滴玫瑰纯油，3滴薰衣草精油，3滴马郁兰精油和1滴丝柏精油，充分混合它们。另外的一个选择是把这一混合液加入二分之一盎司的基础油中(荷荷巴油，甜杏仁油或者芝麻油)，用它们在心脏附近区域做按摩。

　　玫瑰精油使用注意事项

　　1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。

　　2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。

　　3、精油不可内服。

　　4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。

　　5、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

　　6、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。

　　7、精油不能取代药物。

　　8、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

　　9、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

　　10、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

　　11、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。