足贴的使用方法和注意事项有哪些
暖足贴又叫做足贴，取暖贴，暖贴等等，具有防寒保暖，一贴即热，快速热敷，消肿化瘀等特点，在寒冷潮湿的冬天，无论是南方还是北方，无论男女，都特别适用于足部的保暖。可以说是冬季的必备“单品”。今天小编教教大家足贴的正确使用方法。
足贴的使用方法
临使用前，打开内袋包装，揭去剥离纸，无需揉搓，直接贴在袜底前部即可(避免直接在皮肤上使用或直接贴于鞋内)
使用生产品时，注意要穿尺寸合适的鞋子。如果鞋子透气性较差，而导致暖足贴温度下降，此时可脱掉鞋子片刻，让空气流通，暖足贴即可回暖。
足贴的使用方法注意事项
勿在就寝时使用。在被褥中使用或与取暖设备并用时，会使温度升高，在这种情况下请勿使用。避免在同一位置长时间使用，并注意确认皮肤状况，如有异常请立即取下。儿童及皮肤对温度变化不敏感者，在使用时请特别注意。无法自行立即揭下本品者，请勿使用。
使用前无需揉搓。使用时勿剧烈运动，以免足贴表面因剧烈摩擦发生破损请勿入口。孕妇及婴幼儿忌用。足贴一旦与空气接触，即开始发热，因此不使用时请勿拆开密封包装。
足贴的主要功效
1、排毒美容、清体养颜瘦身、促进新陈代谢、增强免疫功能;
2、促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象，塑身美体;
3、清除体内杂质、净化血液、改善色斑、痤疮、体臭、足臭;
4、祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻;
5、活化细胞，肌肤重现健康、亮泽状态，延缓衰老;
6、平衡体内脏器功能，血脂、血压、血糖逐步回复正常。
足贴使用小贴士
睡前将足贴贴于脚底部位对应穴位或不适患处，起床后拿下即可。或将其它部位(如关节或肩膊)，并使用最少6-8小时，让其功效完全发挥。
黏贴时有正反面之分，请将有明显小孔面朝脚底，印字光滑面粘在胶贴上。
将药袋对应足底反射穴位，粘紧外围胶贴并固定在足底即可，胶贴柔软无异物感。
排毒贴通常使用6小时以上，竹酢精华等成份渗透、循环并吸出体内废油废液等毒素，袋中粉末部分会开始变成液状，并从白色变色至茶色。这是身体中毒素与酸性物质结晶，健康状况较差时，颜色较深，也会有较多水份或油脂拔出。
基于机能及卫生上的考量，使用胶贴和贴袋限使用一次。使用后用纸巾或暖湿毛巾擦拭脚底黏贴地方。
减轻肩颈酸痛时,除了脚底要贴外,肩颈酸痛部位也要贴,效果较好。
足贴的使用方法有哪几步
主要分为四步：泡、搓、泡、贴
1、泡，首先倒半袋珍晶妍泡足盐到脚盆里，泡脚10分钟，毛孔打开，热气打入体内;
2、搓，把剩下的半袋泡足盐倒于手心，搓脚、脚趾、脚面、脚背及小腿肚子。将脚上的穴位、毛孔统统打开，死皮、角质、炎症统统去除;
3、泡，再接着泡10-15分钟，将毛孔彻底打开，倒逼出湿气，后擦干脚、脚趾间和腿部水份;
4、贴，足贴贴于需要部位(贴于有湿气、淤青、疼痛、骨折等需要的穴位出)。平时多贴于脚底涌泉穴位处。
足贴的作用
1、透过足底穴位，将体内的湿气、毒素从足下排出，可以舒缓紧张，改善疲劳现象，改善睡眠、皮肤质量，改善亚健康不适。
2、足贴的主要成份是竹酢(zuò)精华----来自纯天然的高山竹子(孟宗竹)的提取物。竹酢能有效去除身体久积的毒素及湿气，改善亚健康不适。竹酢具有超强的渗透、排毒功能，持续功效达八小时之久，可迅速排出滞留在内分泌、肠道中及循环系统的毒素和废物，消除便秘、改善疲劳现象，改善睡眠质量，减轻颈、肩、腰、背及四肢的压力和僵硬，重现皮肤健康亮泽状态。
3、使用者只需于睡眠前在足底部贴上足底排毒贴，足底密集的穴位经络在竹酢精华的吸附下，毒素和废液尤如奔腾的黄河缺口，大量流排，效果神奇，排出的毒素触目惊心。
4、毒素被排除，使你的体温增暖，血液循环顺畅，淋巴回流良好，身体免疫功能自然恢复。
5、足贴于睡眠时间使用，效果良好，因为睡眠对身体平均在同一水平线上，循环效果大大增加，足贴对促进睡眠有着神奇的功能。
6、足底排毒贴自然清毒，促进新陈代谢，消除疲劳，它虽是药袋贴布的外形，却深具中国传统医学中针灸、膏药、拔罐的作用。
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