真正有效的祛痘方法

　　祛痘是年轻一代最有共鸣感的肌肤问题。下面是学习啦小编为您整理的真正有效的祛痘方法，希望对各位有所帮助。

　　真正有效的祛痘方法(一)

　　1、保持好良好的生活和饮食习惯

　　尽量让身体处于清爽阴凉干燥的状态，保持正常的作息时间，不要熬夜。饮食方面，脸颊已经长痘的朋友必须避免食用辛辣的以及有刺激性的食物，例如辣椒、烟酒、咖啡和浓茶，而且多吃蔬果，如山竹、草莓、香蕉之类的偏寒凉的的水果可以多吃一点。

　　2、早晚洁面要彻底

　　早晚认认真真的清洁肌肤就是一种简单有效的祛痘方法。而清洁肌肤怎么能少得了洁面乳呢?2周立见神奇的祛痘效果，更重要的是还可以有效消除减缓过去形成的痘印，彻底改善肌肤问题，能给肌肤丝滑般享受。这样的祛痘洁面乳真的不能少哦!

　　3、控油保湿

　　简单有效的祛痘方法还有哪些呢?控油保湿就是方法之一。很多朋友肌肤出油过多，其实是因为肌肤缺水，所以别一味地控油，洗脸后最好还用保湿产品为肌肤及时补水，保湿产品最好选择控油型的，可以补充蛋白精华。

　　4、选择专门的祛痘产品

　　大家可以在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用芦荟胶、皮炎平等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的药妆。

　　真正有效的祛痘方法(二)

　　1：白醋+食盐

　　将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉;就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

　　2：五味消毒茶

　　准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍;在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

　　真正有效的祛痘方法(三)

　　1：蜂蜜+盐

　　准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。

　　2：醋煮木瓜姜

　　准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。

　　真正有效的祛痘方法(四)

　　1：果蔬绿豆汁

　　准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

　　2：土豆祛痘

　　土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

　　3：海带绿豆汤

　　准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。