打桌球的技巧有哪些

打桌球的技巧有哪些

　　桌球是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动，是一种很休闲的运动，很多人都喜欢打桌球，尤其是男性。那么你知道打桌球的技巧有哪些吗?下面就有小编为你介绍一下吧。

　　打桌球的技巧

　　1、打台球的技巧:高杆

　　顾名思义就是击打母球中点上方,使母球击打到目标球后继续向前移动。缩杆:又叫拉杆、低杆,就是击打母球中点下方,使母球接触目标球后向后移动,要注意的是击球的力是向下的,而不是水平的。

　　2、打台球的技巧:偏枪

　　就是加side,击打母球左边或右边,使母球向前移动时自身旋转,使母球击中案边或其他球后改变移动路线。

　　3、打台球的技巧:跳球

　　利用短杆(跳球杆)从母球上方击球,使母球产生跳跃效果躲避障碍。

　　4、打台球的技巧:刹车球

　　亦是击打母球中点下方,使母球向后旋转一定距离后再向前滚动,击打到目标球后产生刹车(定球)效果。

　　5、打台球的技巧:偏缩

　　和加旋转高杆一样,在缩杆或高杆的基础上,利用旋转改变母球移动路线,以达到走位目的。

　　6、打台球的技巧:弧线球

　　类似于跳球,但用力方法和击球角度不同,切在这基础加上了旋转技巧。

　　打桌球的好处

　　1、练脑

　　台球是一项高智商的运动,需要有对于整个局面的连续思考和预判能力,需要精确细算,需要有良好的布局,整个过程中融合了数学、力学等多方面的知识,比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。

　　2、练身

　　台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼,而是全身的协调能力。每击打一个球,眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。

　　3、练体

　　这项好处主要是针对于喜欢台球的女性。打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅,一举一动都给人以美的享受,还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼,让这三部分更趋完美,算得上是塑造形体的一项好选择。

　　4、练气

　　作为一项绅士运动,台球的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风。打台球可以培养一个人的气质,优雅推杆之间风采尽显。