乒乓球有什么进攻技巧

　　乒乓球是一项很受欢迎的体育活动，很多人从小就会打乒乓球。那么你知道乒乓球有什么进攻技巧吗?以下是小编为你介绍的乒乓球进攻技巧和乒乓球的注意事项，希望帮到你。

　　乒乓球进攻技巧

　　1、擅长正手进攻的人先集中攻击对方的正手,然后出其不意打反手。这样对方可能来不及挪步,回球的质量不会很高。

　　2、擅长正、反手进攻的人往往很少出现失误,如果和这样的选手打对攻的话,正中对方下怀。所以尽量抢先在近台发起进攻。攻击点在对方的身前。

　　3、近台快攻型打法往往在意识中更偏向于进攻,应该用不同的球路来调动对方。如果打长球的话,对方很容易扣杀,因此要使用搓球来减缓球速,并且最终组织向对方进攻。

　　4、对阵近台攻守型对手采用近台攻守型的打法的人喜欢站在反手位置,即使进行正手进攻,也会立刻退回反手。这时,比较有效的进攻方法是连续向对方的正手进攻。

　　5、削球型打法主要分为两种,一种是完全使用削球进行防守,另一种是用削球进行防守的同时兼顾进攻。

　　乒乓球注意事项

　　1、锻炼为目的,不要太好胜,一般来说中老年人打乒乓球是为了锻炼身体,要以平和之心来练球、打球,不要太计较输赢。

　　2、老人体弱者少扣杀、多防守,年轻人,体力充沛的,那么就应该以锻炼力量、毅力为目的,可选择多奔跑、多起拍扣杀或拉弧圈球的进攻型打法。但老年人或体质较虚弱者应多以增强体质为目的,可选择少移步,少扣杀的防守型打法。

　　3、防伤:开打前要充分活动肢体,练习时必须趋利避害,把损伤程度降至最低。比如,打球的场地不能太滑,最好准备一双专业的球鞋,预防滑倒。