孕妈妈要怎么护肤

　　护肤是一门必修课，无论何时，都要坚持，那么，你知道孕妈妈怎么护肤的吗?一起来看看吧。

　　孕妈妈怎么护肤

　　孕妇应多吃富含维生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。孕妇在怀孕期间尤其应该保证充足的睡眠,对皮肤进行适当的按摩。孕妇不宜浓妆艳抹,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不应选用那些劣质的化妆品,要选择适合孕妇的无刺激化妆品。

　　在夏天,孕妇为避免阳光对皮肤的直射,应选用那些专门为孕妇设计的护肤为减少腹部妊娠纹出现的可能,怀孕前应注意适当的锻炼,增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后,注意适当控制体重增长的速度。孕妇时刻应该注意保持良好的心情和保证充足的睡眠,在空闲时也可对皮肤进行适当的按摩。

　　孕妈妈选择护肤品的原则

　　为了所使用的护肤品不影响胎儿,建议准妈妈选择安全温和的孕妇专用护肤品牌,挑选刺激性小、纯天然,孕妇专用的护肤品最好。有些孕妇在孕期依然使用没怀孕时的护肤品护肤,这样也是不科学的。原本使用的护肤品中的成分可能会刺激皮肤,引起过敏,导致胎儿畸形,影响母乳。所以准妈妈们一定要注意,谨慎选择孕妇护肤品。

　　孕妈妈怎么选择护肤品

　　孕妇护肤最好使用孕妇专用的护肤品牌,或者婴儿护肤品,这些都是很安全的。平时的护肤品里,只要没有含芦荟,麝香,藿香,红花等成分的话,都是可以放心使用的。孕妇护肤品以基础的洗面奶,面霜之类为重点,可以不要选择太繁复的一些护肤用品,做好基础护理就足够了。

　　在清洁方面,孕妇最好选择无刺激的产品,比如纯植物或纯矿物洗面奶、不含皂基的洁面皂、婴儿皂等,用量也要能减就减;控油方面,孕妇白天可选用温和保湿的洗面奶,晚上洗脸可用含有蜂蜜和甘油,然后用各配有50%比例的水和甘油护肤;防斑方面,孕妇可以用一些精纯的天然精油来减淡妊娠斑;保湿方面,孕妇可以使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩。