祛皱最好方法
祛皱最好方法
随着年龄的增长，在我们的面部，往往会出现一些皱纹，影响自己的外观形象。那么，去皱小秘方有哪些呢?今天，学习啦小编为你带来了祛皱最好方法。
祛皱最好技巧
容颜不老方
生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。上述物共捣为末，和匀备用。每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
灵芝鹌鹑蛋汤
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。
把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
美肤祛皱饮
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁;葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效，使皮肤嫩白红润，富有光泽。
杏仁牛奶芝麻糊
杏仁 150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟)，黑芝麻200克，淡奶250克，冰糖60克，水适量，枸杞子、果料适量。先将芝麻炒至微香，与上述原料一起捣烂糊状，用纱布滤汁，将冰糖与水煮沸，再倒入糊中拌匀，撒上枸杞了、果料，文火煮沸，冷却后食用，每日早晚各100 克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
地黄抗皱粥
熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。将鸡脯肉洗净，剁肉泥，备用;将熟地黄等3味中药水煎2次，取汁，备用;粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。每日1剂，当早餐，1次趁热吃完。每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱，抗衰老作用。
针对两颊皱纹
将面部分为：从鼻梁、颧骨至太阳穴;从鼻翼、颧骨斜上至耳中上部：从鼻翼与嘴角之间至耳中下部;从嘴角至下颌部、这四区，先按压后平抹。
去除抬头纹
取适量晚霜涂于额头，以打圈方式抹匀;用双手中指和无名指指腹，指尖向上，从眉头向两边太阳穴方向按压，逐渐上移至发际线，再点按太阳穴30秒。
对付嘴角细纹
环状按压上下嘴唇，以一手中指按住嘴角，以另一手中指、无名指平抹至另一边嘴角，左右各重复10次。下唇部以同样方法反复10次，然后双唇抿至看不见 红唇为止。两手中、无名指从人中处向下滑至下颏，左、右分开向两侧嘴角打圈按摩。
去除笑纹
两手中指置于鼻翼两侧，向上推至鼻根处，再向下拉至鼻梁中部同时做抬扬眉毛的动作。
皱纹形成的原因
精神因素：情绪不好会导致人体气血运行不畅，经常闷闷不乐、急躁、孤僻，或是常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，牵动表情肌就容易产生纵向或横向的皱纹，使人出现衰老迹象。
不良生活习惯：经常睡眠不足、吸烟、缺少运动等，都会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，引起皮肤衰老、起皱纹。
水分不足：水是皮肤重要的组成部分，也是皮肤进行新陈代谢所不可缺少的物质基础。大家都知道，皮肤的最外层叫“角质层”，它的作用是从体内供给肌肤水分或是从体外吸收水分，使皮肤保持适度含水量。一般来说，皮肤含水量若低于10%，就会呈现干燥状态，使皮肤粗糙、松弛，时间长了皱纹也就产生了。
阳光暴晒：长时间在阳光下暴晒会使皮肤变干、变薄、失去弹性，如果使弹力纤维和角质纤维失去了正常功能，那么皮肤也会逐渐变松、起皱。
饮食不当：长期饮食不平衡、营养状况不佳，皮肤肌肉组织就也会营养不良，引起的皮肤粗糙和松弛，会加速皱纹的产生。如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就会晚出现。
化妆品使用不当：如果使用不适当的化妆品不仅对于我们的肌肤没有好处，还会破坏皮肤的质地，导致皮肤纤维减少、皮肤含水量下降、弹性下降、出现皱纹!过厚的粉底液也同样会使面部出现细密的小皱纹。
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