常见的美容茶有哪些

常见的美容茶有哪些

　　饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，而美容茶与普通茶叶不同之处在于，更侧重于茶的美容功效。那么，美容茶有哪些?

　　美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。

　　护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

　　灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。

　　何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日l剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。

　　葡萄茶：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。

　　玫瑰花茶

　　干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。

　　功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。

　　荷楂菊茶

　　以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。

　　功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿;山楂酸甘，行淤血;金银花甘寒，清热。

　　容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。

　　日常保健茶

　　功效　提升免疫力、明目益气。

　　材料　黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。

　　作法　将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚後转小火续煮约15分钟即可。

　　喝法　当日常饮用水、温热饮用。

　　加味四物汤

　　功效　促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。

　　材料　当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。

　　作法　将材料放入锅中，加入四碗水(水须盖过药材)，以小火熬煮至一碗水即可。

　　喝法　滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。

　　PS.熬煮时记得打开锅盖喔!建议女性朋友在生理期後连续饮用三至七天保养最佳，男性也可以喝四物汤哟!