高三学生：备考过程中要避开这三种心理问题!否则高考栽跟头

　　高考是高三学生将要面对的一个重要的转折点，它是高三学生走进大城市收获知识的绝佳途径。在备考末期，不少高三学生会出现一些不良的心理状态，若不及时调整，高考很容易栽跟头。下面是小编总结的高三学生最容易遇到的三个心理问题，同学们可要注意了。

作者|艾米

　　一、抱有消极的心理状态

　　备考越是到了末期，有的学生对高考越是没有信心，觉得自己前途无望了，不管现阶段怎么努力复习都不会取得多大的进步，出现这种心理状态的学生，成绩大多处于中下水平，平时经常被身边的老师、同学忽视，使自己失去了信心。这部分同学要注意调整自己的心态，学会自我鼓励，不要看重自己在别人眼中的位置，高考是你一个人的奋斗，你要为自己寻找出路。

　　二、临考前紧张冒汗

　　考试焦虑症一直以来都是考生普遍遇到的心理问题，其最主要的原因还是临考前没有调整好自己的心理状态，给自己施加太多的心里负担，结果越想越紧张，甚至有的考生失眠，在考试中没有状态。考前紧张是影响考试正常发挥最大的一个因素，考生要想办法克服紧张的情绪，小编建议考生在高考前一周保持饮食清淡健康，多点休息睡眠时间，调整状态。

　　三、好面子，遇难题就回避

　　有的学生在复习期间，遇到自己不会的题目就想当缩头乌龟，回避难题，这是对自己没有信心的表现，这类学生大多好面子，不好意思请教老师这么简单的问题。如果你遇到问题没有及时解决，时间长了，你不会的题目就堆积如山，这样的复习态度，高考麻烦就大了。