如何提高英语学习效率

　　从总体上讲，我国英语教学效率不高，从中学到大学近十年的学习时间，许多人还是没有掌握基本的英语交际能力。接下来小编为大家介绍主要解决办法，一起来看看吧!

　　造成这种窘境的因素很多。作为学生，重要的不是去抱怨学习条件、学习环境、学习资源和师资质量，而是不断总结、完善自己的英语学习方法和策略，把学习的主动权掌握在自己的手里，从而提高英语学习的效率。

　　一.确立明确的学习目标

　　国外英语教学专家的研究表明，英语学习效果的70%取决于学习者的学习动力。学习动力来源于学习动机，即学习的目的。根据学习目的，确立明确的短、中、长期学习目标，是激发和保持学习动力的有效手段。学习目标不只是有一个空泛的总目标，而应当根据学习总目标确定每一具体时段的具体目标。有这样的阶段性学习目标，才会对自己产生明确而持续的压力感和紧迫感，使自己主动、用心去学习英语。

　　确立学习目标，切忌空泛，如“我喜欢英语”、“英语很重要”、“我要学好英语”，等等。这些想法固然不错，但它们过于空泛，不能够对学习行为产生持续的正面影响。学习目标必须是具体的，是可以分解成具体学习任务和步骤，是可以检查其学习效果的。比如，“这学期我的英语成绩一定要挤进全班前五位”，“这学期我的英语考试成绩要在90分以上”，“这学期我的英语口语能力要有本质突破，在全校的演讲比赛中获奖”，“这学期我要通过大学英语四级(或六级)考试”，“我要通过全国硕士研究生入学英语考试”，等等。

　　学习目标主要应该是短期的，能够在不太长的时间后检验其效果。对一名学生而言，最好是一个学期定一次学习目标。这样的学习目标有明确的内涵，容易分解成为具体的学习任务和学习行动。这样就可以在学习的过程中和结束时，检查自己的学习效果，使自己不断产生学习压力和动力，也使自己能够及时感受到学习进步的成就感和快乐感。

　　根据具体的学习目标和任务，分析和落实所需要的学习资源和学习途径。比如要考研，首先要把全国硕士研究生英语入学考试的试卷找几份来，实际做一做，看自己的差距有多大。然后根据实测的结果，选择正确的学习资源。哪些是自己的弱项?差距有多大?弥补这些差距需要学习哪些书?做哪些题?到哪里去找到这些学习材料?是自学还是进考研辅导班?哪里有考研辅导班?辅导班的时间和自己的学习时间是否吻合?如果主要靠自学，在哪里可以找到一位老师帮助自己答疑释惑?解决了这些问题，还需要做三张表，以便按部就班、有条有理地进行学习。

　　二.制定明确的学习时间表

　　第一张表叫作学习进度表。把需要学习的教材和题集买来，或列出细目，根据所拥有的时间，对完成这些学习材料做一个大致的时间表，规定学习进度。比如，你有五个月时间准备考研，你现在的水平是大学英语四级，可大致这样安排学习进度:

　　第一个月自学五级教材，第二个月自学六级教材;如果实在完不成，可用三个月时间把五、六级教材认真自学一遍。在自学五、六级过程中，有意识地结合教材学习、练习翻译和写作，翻译和写作可以交叉进行，每周一篇。第三至第五个月或第四至第五个月可进行应考强化。如果有硕研入学考试辅导班，可以参加，再结合自己的弱点分项强化练习。此外，确保每两周做一套全真试题，认真分析试卷和自己的答案，把试卷内容也当作学习内容去理解、记忆、练习。当你看着桌上的书山一本一本地消灭，或长长的书目一行一行地变短，你会由衷地产生一种成就感和幸福感。不管结果是什么，你对生活是认真而勤勉的，生活不会亏待你，一定会给你回报。

　　第二张表是时间分配表。一个人不可能把所有的时间都用来学习英语，他总有这样那样的事情要同时做。制定一个有效的时间分配表，就可以做到突出重点，兼顾其他。比如一位学生准备考研。研究生入学考试一般考5-6门，涉及10多门、甚至20多门大学课程。如果他是在校生，他还要完成自己正常的学业，最少又有5-6门课程。如果他已经在职工作，那么他还必须首先干好自己的工作。因此，他必须考虑一周的时间安排。一周七天，星期一干什么，星期二干什么……星期天干什么，他都必须做好明确的安排。至于安排多少时间学英语，那要取决于学习的目标和达到目标所必需的工作量。最理想的当然是每天都安排一定的时间。时间安排上，要注意零碎时间和整块时间相结合。零碎的时间只能用来朗读，背单词、练习语音和口语。学习语法、阅读理解、精解课文、背诵记忆、听力练习、翻译、作文等还是应该利用好整块的时间，有助于静心发挥意识的作用。

　　第三张表是作息时间表。每天从起床到睡觉，大约有15-16个小时。没有一张好的作息时间表，整天忙忙碌碌却不知道自己做了些什么。每个人一天可以用来学习英语的时间是不同的，但他只要安排得好，就一定能够挤出一定时间学习英语。一天究竟安排多少时间学习英语呢?这取决于你要完成的学习任务和你实际可以支配的时间，你必须在这两者之间取得平衡。不顾实际情况，一味增加英语学习时间，实际上效果并不好。因为过一段时间就坚持不下去了，最后学习英语的时间反倒没有了保障。如果你是一名学生，在起床到上课之间最少可以安排30分钟学习英语:朗读、背诵课文、复习前一天学过的单词、语法、练习语音语调，等等。午餐以后到上课之前至少可以有15-30分钟学习英语:收听英语电台广播，边听边记，练习拼写，和室友、同学用英语聊天，练习口语。下午可以安排一个小时学习英语教材，做笔头练习，或开展小组口语活动。晚餐后散步又是练习口语的好机会。在班上或寝室做一张转盘，每天换一位交谈对象，既有新鲜感又可重复前一天交谈的内容，从而达到反复练习的目的。晚上自修还可以根据实际情况酌情安排时间。这样，每天晚上睡觉之前，回想一下自己今天完成的学习任务。完成了预定计划，你会踏实地进入梦乡;没有完成预定计划，你会焦虑不安，想想明天怎样才能补起来。 三.强记与使用

　　学习效率说到底是一个学习效果问题。学习目标达到了，学习效果就是好的，学习效率就是高的。没有学习效果，就谈不上学习效率。然而，学习效果要区分短期效果和长期效果，英语学习尤其如此。对于英语语言知识的记忆通常是短期的，而语言知识转化成为语言技能，其记忆效果通常是长期的。强记，即通常所说的死记硬背，是指在较短的时间内，根据学习的目的，对所学内容进行有意识的记忆活动。强记有理解基础上的强记和无理解基础的强记。两种记忆形式对英语学习都是有积极意义的，只是成年人应该更积极、主动地发挥自己的理解优势和意识优势，提高记忆效率。然而强记的弱点是，记忆保存时间有限，瞬时记忆量越大，保留时间越短。因此，强记对于提高英语课程考试成绩和英语水平测试都有一定的效果。但考试以后，强记的语言知识如果没有及时复习和使用，就会迅速遗忘。因此，要学好英语只靠死记硬背是不行的。

　　使用，是指把学到的语言知识或强记的语言知识，有意识地运用于语言交际实践中，在语言交际的过程中激活语言知识的记忆，提高语言知识组合与调用的自动性(即流利性);同时通过语言交际过程中的反馈，提高语言知识使用的准确性。强记的语言知识通常是孤立、分离的语言知识点，而言语交流则一定是特定交流情景中的语言知识组合。组合的过程就是语言知识点的应用过程，语言点之间必然产生相互牵制，导致语言形式的变化和选择限制，这就是关于语言使用的知识，而对这些知识的自动化应用能力，就是语言交际技能。听、说、读、写等语言技能只能在语言的使用过程中，才能得到培养和发展，而英语知识只能在转化成为个人的英语交际能力以后才不会忘却。因此，强记和使用是英语学习的两种基本活动，互为促进，相互补充。要提高英语学习的效率，就不可以忽视它们中的任何一个，而应该交叉进行。