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注意力不集中怎么办

时间: 谢君787 分享

  作为父母应该认识到,孩子的注意力不集中是自我控制力引起的。那么当发现其注意力不集中该怎么解决呢?以下是由学习啦小编整理关于注意力不集中的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

  一、孩子注意力不集中的解决方法

  1、针对每一个问题想一个可行的办法来解决,并取得孩子的同意。

  2、用图画式的提醒来帮助孩子记住该在什么时候、什么场合做什么事情。

  3、使用鼓励。这种鼓励不光是物质的奖品,还可以是精神上的安慰、言语的赞许,让孩子在每一个环节都清楚正确与不正确的界限。

  4、在孩子犯错误之前进行限制。注意力障碍儿童常常不知道自己在做什么,我们不要等到孩子做错了事才说话,一定要有预见能力,在他可能出现破坏性活动之前就加以限制。

  5、孩子玩一种玩具时全身投入,正是在培养聚精会神的习惯,此时家长切不可打扰、干涉。

  6、布置一个固定的玩游戏的角落,将环境收拾地有条不紊,以减少孩子分心的外界事物。

  7、不要同时买太多的玩具及图书给孩子,使不知所措,而无从培养仔细、有耐心、反复和专注一件物品的习惯。

  8、家长应该以身作则,表现出专心、坚持和耐心的榜样。一旦发现孩子有专心的表现,更应加以鼓励和称赞。

  9、对于年龄小的幼儿,可从说一则故事开始,不断地增加数量来加以训练。

  10、至于年龄较大的孩子,则鼓励他们做有兴趣的事,并且做完一件以后再开始做另外一件,投入的时间逐渐增加。

  二、注意力不集中的原因

  1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

  2、孩子不善于转移注意力。如:孩子在听完一个有趣的故事后,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问,出现分心现象。

  3、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

  4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意。另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

  除了以上注意力不集中的原因外,在生理方面,孩子若身体不适,警力或知觉发展不良,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不好

  此外,心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。

  这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外,家长应该认识到,专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时,亦要反省自己有无不对之处。

  三、注意力不集中的表现

  1、对他说话时常常目光游离不定,且记不住对方所说的话;

  2、经常拒绝做一些需要持续用脑的事情;

  3、常常丢三拉四,很容易被周围的一丁点响动分散去注意力;

  4、在幼儿园里难以安心上课,坐上一会就会情不自禁的站起来走动;

  5、记不清老师上课教的内容和布置的作业;

  6、难以进入午睡状态;

  7、在无人监督的情况下,难以独自完成老师布置的课后小作业。

注意力不集中怎么办

作为父母应该认识到,孩子的注意力不集中是自我控制力引起的。那么当发现其注意力不集中该怎么解决呢?以下是由学习啦小编整理关于注意力不集中的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢! 一、孩子注意力不集中的解决方法 1、针对每一
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