胸部一大一小怎么办

胸部一大一小怎么办

　　有些女性会出现胸部一大一小的现象，该怎么解决呢?以下是由学习啦小编整理关于胸部一大一小的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

　　一、胸部一大一小的原因

　　1、由于对体内雌激素、孕激素敏感性较强的一侧乳芽先发育，且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。

　　2、肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环，如长期运动一侧上肢或胸肌，就会造成单侧乳房发育较快和健壮。

　　3、习惯性睡眠姿势，长期偏于一侧俯睡的少女也会出现乳房发育不对称现象。

　　4、购买的内衣一大一小，以及穿戴时候的不注意。

　　5、错误的按摩导致胸部一大一小。

　　二、预防胸部一大一小的方法

　　1、在青春发育期时，就应该注意双侧发育是否对称。发现乳房发育有大小不等的现象时，应及时去医院找专科医生咨询，解决乳房发育不均衡的原因和采取相应措施。如对乳房小的一侧进行按摩、作扩胸操、或有意识的加强乳房小的一侧上肢活动等，促使小侧乳房与对侧乳房共同发育。办法得体，在发育期就可扭转双侧乳房大小不一的弊端。

　　2、哺乳期是纠正乳房大小不一的关键时期。哺乳前如果发现双侧乳房大小不一，在哺乳时应该对小侧乳房增加哺乳次数，使小侧乳房渐进性增大，但对对侧乳房也不能偏废，乳母应该对着镜子仔细观察双侧乳房的变化。在经过较长时间哺乳后，小侧乳房体积基本上可以得以矫正。

　　三、改善胸部一大一小的方法

　　(1)、未婚年轻女性乳房一大一小

　　未婚年轻女性乳房一大一小，这类女性乳房不对称的程度相对较轻，不用过度惊慌，如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。

　　扩胸运动

　　1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。

　　2、当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

　　(2)、哺乳期女性乳房一大一小

　　哺乳期女性乳房一大一小，这是很多哺乳期妈妈都会遇到的困惑。发现乳房一大一小，如果一边乳房够宝宝一餐，较小的一边乳房连续喂两次，再换另外一边，两次、一次如此循环。如果一边乳房无法满足宝贝一餐，每次喂奶让宝宝先吃小的那边，吃空后，再换边。这样喂养两到三天，左右大小就一样了。

　　手术矫正

　　1、自体脂肪移植丰胸，从身体脂肪层较厚的腹部、臀部等部位，取出脂肪，注射较小的一边来调整乳房大小。

　　2、针对个别脂肪层较薄的女性，也可以通过假体隆胸术来调整胸大小。