小儿免疫力低怎么办

小儿免疫力低怎么办

　　虽然现在的社会进步了，人们吃好了，穿好了，但是仍然有一些孩子的身体免疫力非常的低，该怎么办?以下是由学习啦小编整理关于小儿免疫力低的内容，提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

　　宝宝到了6个月时，之前从母体带来的抗体逐渐减少，机体免疫功能未完善，宝宝自身抵抗能力低。这时候的宝宝容易出现一些上呼吸道感染疾病。

　　一、增加人体免疫力：母乳喂养

　　妈妈的乳汁中有很多的物质都是可以起到免疫疾病的作用的，小婴儿吃了以后可以增加身体的抗病能力，从而让孩子更加的健康。尤其是在孩子吃初入的时候更是要注意，因为初乳中的营养更丰富，而且孩子吃了也是相对于以后的乳汁，里面的营养是更容易吸收的。

　　二、增加人体免疫力：疫苗按时种

　　为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)、接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。

　　三、增加人体免疫力：不要吃得过饱

　　要想小儿安，三分饥与寒。

　　婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，宝宝的脾胃比较虚弱，在脾胃运化功能不是特别成熟的情况下，若吃得过饱，尤其是睡前吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。

　　四、增加人体免疫力：多喝白开水

　　多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让宝宝背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。如果1岁以上的宝宝，不太爱喝水，可偶尔加些蜂蜜或秋梨膏。

　　五、增加人体免疫力：适当的加强营养

　　适当的增加营养成为也是比较重要的。

　　比如喝一些紫葡茶，采用各种天然草本为原料配置而成，能够促进集体良性循环和身体代谢，从而提高身体免疫力。

　　六、增加人体免疫力：多运动

　　每天适量的户外运动可有效增强体质。

　　七、增加人体免疫力：晒晒太阳

　　经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。

　　八、增加人体免疫力：管住嘴巴

　　尽量少吃或不吃小厂加工的各类袋装小食品，因为这类食品卫生质量难保，并含有大量的保鲜剂

　　避免吃街边的有关冷饮等，尽量减少病从口入的可能性。

　　九、增加人体免疫力：接种疫苗

　　响应政府防疫部门的号召，打防疫针、吃防疫药和有关接种疫苗。

　　十、增加人体免疫力：多喝酸奶

　　坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。购买时一定要注意酸奶的生产日期，如果生产日期有些模糊，那就说明被改过，应当注意。

　　十一、增加人体免疫力：多饮开水

　　没有事的时候可以多喝一喝白开水，喝白开水的好处非常的多，可以帮助身体排毒，而且可以保持身体的水分，但是不能喝的太多，如果饮水过多会导致水中毒。