美白牙齿正确方法有哪些

　　每个人都希望有一口洁白的牙齿，现在的人们都很害怕牙齿出现问题，牙齿如此颜色改变了也应该注意美白的方法。下面是学习啦小编为大家带来的美白牙齿正确方法，欢迎阅读。

　　美白牙齿正确方法：产品美白法

　　市面上的大部分美白产品都是内含化学漂白剂成分。只对外源的色泽有效果，对内源无效，一些简单的茶渍、烟渍可以使用效果显著。但是由于每个人的体质不同牙也有差异，如有不良反应建议停止使用。

　　美白牙齿正确方法：专业牙科医生美白法

　　1抛光：和美白牙齿产品效果类似，也是使用化学漂白剂，可以去除外源性的着色，包括茶渍、烟渍...等等。每年一次专业的洁牙和抛光是有必要的，

　　2覆盖：通常情况下牙面受损过于严重才会使用这种方法，主要是严重四环素着色。或者氟班牙患者。 说白了就是专业贴面，在牙齿表面贴上一层物质加固牙齿。从而达到美白效果。

　　美白牙齿正确方法：保养美白法

　　想要牙齿美白，首先要做到的是牙齿健康，饮食多注意，吃一些高钙的牛奶啊，肉类骨头啊。少吃酸的甜的辣的。多让牙齿经常咀嚼，好比机械一般多动才能不生锈。如何就是注意卫生清洁。早晚刷牙。这样你的牙齿就能健康有美白了。

　　牙齿美白小妙招

　　1、小苏打加盐

　　每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!

　　2、醋美白牙齿

　　把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。

　　3、花生美白牙齿

　　花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。

　　4、橘皮粉刷牙

　　把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。而且还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿