男士全身美白方法有哪些
男士全身美白方法有哪些
在这个以白为美的年代,黑李逵已经不再流行了,想知道那些韩剧中的花样美男们的好肤色是怎么来的吗?随学习啦小编一起去看看吧。
男士美白方法攻略一:涂防晒霜
做好防晒工作,每天出门前涂抹防晒霜,不要暴晒在太阳之下,让紫外线直接照射,还要注意多喝水。还需要的就是,刻意每个星期做一次美白面膜,这样,就可以赶走沉淀在皮肤上的黑色素,促进肌肤的新陈代谢。
男士美白方法攻略二:做好防晒
虽然做好了出门前的防晒举措,可是强烈的紫外线还是将自己的肌肤给晒黑了。男士要注意给肌肤着重的保湿。这样才能补充肌肤水分,让肌肤正常的新陈代谢,赶走面部色素,肌肤白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜,这让才能让肌肤更快的美白。选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳最好是使用无泡型的,面霜的话,就要选择油少的。出门一样也要注意防晒,但是防晒产品的防晒值要小于25-30,不然更容易过敏,让肌肤白不了。
注意控油。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话,只需要注重油脂的控制,注意肌肤的水油平衡,然后使用适合的美白乳液,就可以享受美白了。
男士美白方法攻略三:少熬夜
很多男士都喜欢抽烟,喝酒,这样不仅会影响自己的身体健康,还会影响自己的肌肤状况。还有男士千万不要熬夜哟,熬夜是自己毁了自己的肌肤,因为熬夜我们的身体里的各个器官就不能得到休息,第二天肌肤看起来就会非常的暗沉没有色泽。
熬夜不仅损坏自己的皮肤,而且还会影响第二天的工作效率,所以,注意休息,不要熬夜,让我们的器官健康地生活在我们的身体上吧!
男士美白方法攻略四:美白食物
番茄
这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。
柠檬
含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。
鱼类
科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。
此外,一些感光蔬菜,如白萝卜、芹菜、香菜等,容易使皮肤出现色素沉淀,在阳光强烈的季节最好少吃。
坚果
坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。