灵芝煲汤的食用方法

灵芝煲汤的食用方法

　　灵芝是某种珍稀高山动物的尸体附着在千年栎树的朽木之上的芝菌，须在海拔千米以上的阴湿环境气候下才能生长，这三大条件决定了灵芝非天工做巧所能也。那么灵芝煲汤的食用方法有哪些呢?下面和小编来看看吧!

　　灵芝煲汤的食用方法：

　　灵芝猪蹄汤

　　【功效】抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。

　　【配方】灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。

　　【制法】将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。

　　【用法】去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。

　　【用法】去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。

　　灵芝莲子清鸡汤

　　【功效】健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。

　　【配方】灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。

　　【制法】先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。

　　【用法】去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。

　　灵芝粉葛猪肠汤

　　【功效】降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。

　　【配方】灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。

　　【制法】洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。

　　【用法】去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。

　　灵芝黑白木耳汤

　　【功效】滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。

　　【配方】灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。

　　【制法】洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。

　　【用法】去药渣喝汤。每日分两次服用。

　　灵芝银耳汤

　　【功效】

　　活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。

　　【配方】

　　灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。

　　【制法】

　　将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。

　　【用法】

　　喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。

　　灵芝二仁汤

　　【功效】

　　适用于支气管炎、咳嗽多痰等。

　　【配方】

　　灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。

　　【制法】

　　剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。

　　【用法】

　　每日清晨服用。

　　灵芝大枣汤

　　【功效】

　　对肿瘤细胞有抑制作用。

　　【配方】

　　灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。

　　【制法】

　　灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。

　　【用法】

　　每日1剂。

　　灵芝三七饮

　　【功效】

　　加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。

　　【配方】

　　灵芝30克，三七片4克。

　　【制法】

　　将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。

　　【用法】

　　将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。

　　灵芝山药汤

　　【功效】

　　加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。

　　【配方】

　　灵芝15克，山药30克。

　　【制法】

　　将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。

　　【用法】

　　将所得的煎液分早、晚两次服用。

　　灵芝猪肉汤

　　【功效】

　　治肝硬化。