去皱最快的方法
去皱最快的方法
很多女性都为脸上的皱纹而烦恼，尝试各种方法解决，下面是学习啦小编为你整理的关于去皱最快的方法方面的相关内容，希望能帮到你。
去皱最快的方法介绍
1、多吃鱼，特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽—3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。
2、吃多水果和蔬菜。美国杜兰大学的研究发现，维生素C可以增加胶原蛋白的合成，防止长波紫外线和中波紫外线对皮肤的损伤，纠正色素沉淀，改善炎症皮肤。
3、多吃大豆。研究表明，大豆有助于保护或治疗部分光老化损伤，改善皮肤组织，让它更加紧致。
4、仰睡。美国皮肤病学会提醒，侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹，而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此，最好仰睡。
去皱最有效的方法
1.注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。
2.多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。
4.喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。
5.嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。
6.用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。
7.多吃些富含碱性的食物。酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。
拥有皱纹的困扰
每当看见比你皮肤嫩滑的人，总会忍不住多瞥几眼，对他们心生羡慕。为什么他们的皮肤这么好?平常都是怎么保养的?心中的各种疑问涌上心头。
其实，每个人都会遇到皱纹的产生，这个身体衰老不可避免的一个过程，尤其是女性过了一定岁数之后，肌肤状况便会走下坡路，肌肤状况每况愈下，产生让人烦恼的皱纹，主要是由于皮肤形成了游离自由基。
这种物质是破坏正常细胞膜内胶原蛋白、氧化细胞、活性物质发生变化，从而导致脸上皱纹横生的主要原因。
当我们天天忙于工作，奔波在追求理想的道路上，平时无暇顾及肌肤的健康状况。突然，某一天认真看着镜子中的自己，竟然发现自己的脸上在不知不觉中滋生了各种小细纹，心中不免感叹，岁月的残酷，留给我们脸上的烙印。
这些细小的皱纹去深皱纹产生的初期表现，如果这个时候不进行合理保养，很快，便会成为深深的一条“沟”，到时候让你欲哭无泪。
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