怎样自制木瓜牛奶

怎样自制木瓜牛奶

　　木瓜和牛奶搭配营养价值比较高，一直以来木瓜都被认为是丰胸圣果。本文是小编整理的关于木瓜牛奶的做法，欢迎学习借鉴。

　　木瓜牛奶的做法：冷藏

　　食材准备

　　木瓜1个，牛奶150克，鱼胶粉5克，蜂蜜20克，凉开水25克。

　　方法步骤

　　1、木瓜从九分之一处切开，去籽待用;

　　2、鱼胶粉加凉开水搅匀，然后加入少许蜂蜜，牛奶拌匀;

　　3、然后将溶液倒入木瓜中，放入冰箱中冷藏2小时即可。、

　　木瓜牛奶的做法：蒸煮

　　食材准备

　　鸡蛋清2个，牛奶适量，白砂糖少许，木瓜粒适量。

　　方法步骤

　　1、鸡蛋清打入碗中，加入适量的白砂糖搅匀;

　　2、然后加入牛奶，搅打均匀过筛装入碗中;

　　3、然后放入蒸锅中蒸10分钟;

　　4、出锅后放入木瓜粒即可。

　　小贴士

　　蒸的时候最好盖上一层保鲜膜，形态比较完整。

　　木瓜牛奶的做法：慢炖

　　食材准备

　　木瓜1个，银耳适量，牛奶适量，枸杞，冰糖适量。

　　方法步骤

　　1、将银耳提前半小时浸泡，木瓜切成两半;

　　2、木瓜切块，砂锅中加入适量水，放入银耳和枸杞煮开;

　　3、待银耳煮好后倒入木瓜，放入牛奶和冰糖炖煮融化即可。

　　小贴士

　　牛奶不用煮太久，最后时间加入其中即可。

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