面瘫按摩方法
面瘫按摩方法
民间所说的“歪嘴巴”、“吊线风”也属于面瘫的范围,面瘫是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。今天,学习啦小编为你带来面瘫按摩方法。
面瘫按摩技巧
除了药物、针灸、物理治疗外,面瘫患者在急性期后可在家对着镜子进行穴位按摩,有利于早日康复。具体做法如下(开始前双手及面部抹上润肤品):
第一节:四指并拢,双手掌紧贴面部用力由下往上推,到额部后两手分开,再从耳前轻轻滑下。
第二节:类似于眼保健操中的“轮刮眼眶”的动作,双手大拇指指腹分别按在左右太阳穴,食指弯曲刮上下眼睑肌肉。
第三节:四指并拢,用力从下颌沿嘴角往耳前方推。
第四节:食指、无名指在鼻翼两旁按揉迎香穴。
第五节:双手后举放在头颈部,大拇指指腹按揉风池穴。
第六节:一手大拇指第一关节的横纹线对准另一只手的虎口条纹按下,拇指指腹前端按揉合谷穴。
面瘫简易自我按摩方法
1.准备。取卧床位者枕好;若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念。按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9克,防风9克,苏叶9克)浸湿毛巾热敷。谨防药液误入眼内。
2.轮刮眼睑。以两手食指及中指的罗纹面为术端,分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次,然后轻揉眼皮20-30转。
3.指擦鼻翼。以两手食指罗纹面为术端,分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次,在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)。指端按压由轻渐重,可治口角歪斜、鼻塞之症。
4. 点捻四白穴。该穴在眶下孔凹陷处,瞳孔直下。以食指为术端捻四白穴,边捻边渐施压力。持续1-2分钟。
5.掌揉颊车、地仓穴。以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴(咀嚼肌),边揉边移至地仓穴(口角旁开0. 5公分),往返50次。
面瘫的治疗方法
1.急性期尽早使用一个疗程的皮质类固醇激素,可静脉用口服抗过敏类药物,如有明确的病毒感染证据,可同时用抗病毒药;
2.B族维生素药物可促进神经髓鞘的恢复;
3.可使用治疗肌肉痉挛类药物,可通过减低肌张力而改善局部血循环;
4.理疗是对面瘫治疗的办法之一,红外线照射或局部热敷等有助于改善局部血循环,消除神经水肿。恢复期可做碘离子透入疗法,针刺或电针治疗。
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