有什么可以戒酒的方法
戒酒也可以让你变瘦的,据媒体报道,一名美国妹子戒酒成功的减掉了一般的体重。那么你知道戒酒除了能减肥之外还有哪些好处呢?今天小编为大家推荐可以戒酒的方法。
可以戒酒的方法
递减疗法,如果酒量不大,而且是习惯于喝一些酒精成分很小的淡酒,可以用汽水之类的清凉饮料代替一下,或者是用淡酒代替浓酒,可能有一些效果。但这不是彻底戒酒的办法,特别是对于习惯饮用酒精成分很高的度数酒的人,它的效果是很小的。
药物疗法,在药物疗法中,最常用的药物是硫酸苯丙胺,也可以用维生素制剂。失眠的时候,可用镇静药或催眠药。使用药物戒酒,应在医院里进行。有严重的慢性酒精中毒的人,特别是酒狂或有其他酒精性精神病的人,必须在医院里治疗。
心理疗法,心理疗法就是对喝酒的人反复进行宣传教育的方法,时时提醒他们酒精对于健康的危害,这对于发生疾病而想戒酒但决心不大的人,效果是此较好的。心理疗法也是催眠疗法的第一个步骤。
大多数酗酒者都存在的问题是身体依赖可以控制,心瘾难以消除。其实对酒上瘾与毒瘾一样,都是一种慢性脑病,想要解决这种慢性脑病,通过神经外科手术,立体定向脑内多靶点射频毁损术进行治疗是最好的方法,
戒酒还有哪些好处
1.改善大脑
有时候发现经常喝酒的人脑子不好使,其实这并不是骂人的,根据科学的分析,如果长时间的过度饮酒的话,那么我们大脑的脑细胞明显的降低。那么对于大脑的反应能力以及判断等方面都会受到影响。
2.改善肝功能
大家都知道,喝酒其实是很伤害我们的肝脏的,如果喝酒喝的太多的话,有的人会容易就是导致中毒的,那是因为他们的肝脏变的不好了,戒酒之后我们的肝脏会明显变好,而且不会得一些肝脏疾病之类的。
3.减少蛀牙
可以减少蛀齿,增进牙齿健康。吸烟者有蛀齿病和牙周炎症的患病率超过不吸烟者三倍。
吃什么水果可以解酒
NO1:柚子
喝酒之后就算没有喝醉,但是口中的酒气也久久不能散去。这个时候你只要把柚子切成丁状,然后沾上点白糖吃。就可以帮助你恢复清新的口气,还你神采奕奕哦。
NO2:香蕉
喝酒之后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳,很难受呢?此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适。因为香蕉具有使血糖上升的作用,香蕉具有增加血糖浓度的作用,从而使血液中的酒精含量变少,自然就能达到解酒的功效了,喝酒引起的不适感也荡然无存了。
NO3:西瓜
因为西瓜具有利尿的作用,所以喝酒之后马上来块西瓜,或者西瓜汁就可使得体内的酒精随着尿液排出来,人自然也清醒不少哦。
NO4:葡萄
喝酒之后口气很大,酒气很重,不防来几粒新鲜的葡萄,就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少,。
NO5:橙子
当然一般的聚会上也都会有橙汁的,所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧。而如果已经喝醉了的话,不如用新鲜的橙子榨汁,或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的。
NO6:西红柿
研究发现西红柿中含有特殊的果糖,其具有促进酒精分解的作用,因此喝酒之后不管有没有醉都喝个300毫升的西红柿汁吧,保证对肝脏有好处。
NO7:梨
吃的时候建议把梨切成片然后放入凉开水浸泡十分钟,此时在来喝水吃梨,解酒的效果相当不错呢?
NO8:柿子
喝醉之后,可以吃几个新鲜的柿子,就可起到醒酒的作用 。
NO9:杨桃
如果你家里有经常喝醉酒的人的话,那么建议你平时准备点杨桃然让其用水煎服,效果相当不错呢?
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