春季过敏性鼻炎预防方法

　　春季过敏性鼻炎预防的方法介绍

　　为减少鼻敏感发作及缓和病发的征状，患者必须从改变日常生活习惯开始，避免令病情恶化。以下列出一些日常生活需要注意的事项，可有效预防或减轻鼻敏感征状的出现。

　　1.保持家居环境清洁，干爽及空气流通。

　　2.避免使用地毡或厚窗帘布，从而减低家居中滋生尘虱的机会。

　　3.避免种植会开花的植物，减少花粉所引致的鼻敏感。

　　4.避免接触动物的毛发及皮屑。

　　5.定期清洗枕头、床单，避免尘螨在室内滋生。

　　6.避免穿着羊毛衣物及接触毛公仔。

　　7.化学物品如化妆品、漆油、樟脑、杀虫剂等气味，会刺激鼻黏膜使病情恶化，要一概杜绝。

　　8.尽量避免逗留在人多的地方：混浊的空气、天气因素如极端冷热、干燥或潮湿都可引致鼻敏感发作。

　　除非对某种食物敏感，否则毋须特别戒口，只要注意饮食均衡和吸收足够的营养便可。

　　精神压力、紧张情绪和过度疲劳、容易诱发鼻敏感，因此每日有充足的休息是十分重要的。

　　运动能改善体质、增强抵抗力、稳定自主神经，和减轻发炎的情况。做运动适宜循序渐进，更要持之以恒。晒太阳、跑步、游泳等活动皆宜。

　　春季过敏性鼻炎的治疗偏方

　　偏方1

　　材料：苍耳子30-40个、麻油50克。

　　方法：苍耳子轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。

　　偏方2

　　材料：辛夷花15克、鸡蛋2枚。

　　方法：辛夷花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可，饮汤吃蛋。

　　功效：可解毒、消炎。

　　偏方3

　　材料：芝麻油

　　方法：芝麻油适量，每侧鼻腔滴2滴，每日2次。

　　功效：润燥、清热、消肿。

　　偏方4

　　材料：上等龙井茶30克，川黄柏6克，

　　方法：共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。

　　功效：清热泻火、解毒排脓。

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