托福阅读找答案费劲?要不要通读全文
托福阅读题目多，文章长，纠结于看题找答案还是读完全文再做题的不在少数。通读全文真的有用吗?关于是否要通读全文这件事情吧，小编有一点建议跟大家分享一下!
托福阅读找答案费劲?要不要通读全文
对于是否要通读全文，其实答案挺明显的，核心还是能力和分数的匹配。只要你看无老师的回答足够多的话，“匹配”这个词是经常挂在嘴边的，换句话说，也就是不要管别人，就说你，就说你自己，你现在是什么分数、什么水平，以及你想要一个什么样的分数，那么给出的答案完全是不一样的。
如果你就像读任何一篇TPO的文章，都能6-8分钟时间读完，而且，翻译成中文的时候几乎没有什么错误，那么可以很肯定的说，对于你来说是否通读全文，根本就不重要。因为你的能力，已经彻底碾压的这个考试。
这就像是在读故事会，原文这么说：李雨桐在喷薛之谦的时候，取出了好多证据，而且有截图，有照片。题目问：薛之谦被喷的时候有没有实锤呀?你答：有。这就对了!你回答没有，要么你是薛之谦的粉丝，要么你是李雨彤和薛之谦联合炒作团的成员，要么这个题你就理解错了。
你的能力就是这样的，6-8分钟时间读完，而且全都像故事会一样，那么是否通读原文，对于你来说根本就不重要。
至于匹配到楼主的能力，单篇每次大概错2到4题，估计这里也是有一个默认值，也就是，按时20分钟之内做完一篇文章。那么可以说，你的阅读分数大概应该在23分上下。
在你这个分数段之上，对于阅读还没有完全的碾压能力，还无法很稳定的控制，自己想得到的越多分数。
对于这个分数段来说，以及当你很稳定的达到29分之前，你采取的阅读文章的方法，应该是读一段，然后做相应的几题;然后再读一段，然后再做相应的几题;然后再读一段，然后再做相应的几道题。这种层层推进的方式，其实在SAT的阅读当中也应该采取这样的阅读方法，唯一有一点点意外的估计就是雅思考试，雅思的阅读挺邪性!
因为在托福阅读之中，阅读题90%以上的题目的出题顺序，都是跟文章的写作顺序相一致的，有没有例外呢?总是会有的，每篇文章最多有1-2道题，不会多。因此用这一种读一段，然后做相应的几题的方法，其实还是挺稳的。
但是说实话，单纯想依靠阅读文章的方法，而得到更好的分数，这个方向其实是不对的。因为阅读的方法并没有解决你最根本的问题，同时也就是托福考试最想考察的你的能力——理解，托福阅读最核心的想考察的能力，就是你对于文章细节的理解能力，进而由细节再扩展到对于整篇文章的理解。
在这里要特别注意，在托福阅读当中，细节，是重中之重，如果你仔细梳理过托福阅读的题目的话，你会发现在托福阅读之中，70%到80%所考查的题目，其实都是细节题和单词题，只有大概20%多一点，是在考察段落和全文的大意。因此你最核心要提高的能力，就是读懂文章的能力，尤其是读懂文章细节的能力。
如果我们再向前推进一步，请注意，在这里无老师已经在告诉你，怎样提升自己的阅读成绩了。我们如果将这个能力在拆解开的话，也就是将如何提升自己对于细节的理解能力，再进一步拆分开的话。其实我会得到这样几种能力。
第一，单词认不认识。这个单词包括大学四级单词、托福单词和镇魂单词。怎样提升这种能力呢?很简单，去背!
第二，句意逻辑有没有搞懂。句意的逻辑，说出来有点大，其实我们往小了说，往细了说，很简单，不是在一句话，甚至几句话当中，谁是原因，谁是结果?谁主动发出某个动作，谁被动接受某个动作?就这么简单，核心就在这。怎样提升这种能力呢?很简单，就是去分析长难句。
第三，理解原文的能力。这种能力其实是，基于我们对于语言的理解。学英语学多了，你会认为英语的理解就是单词和语法的堆砌，我们从小学英语的时候，家长就告诉我们要去背单词，要去学语法。这个方向其实就错了，语言有很多内容是约定俗成的，是有固定的表达方式的。跟单词和语法是没有关系的，在特定的语境下，单词和语法全对，但你听上去就是不像人话，因为你平时的习惯就不这么说话。
举个例子，同样是一个东西丢了。
北方人会说：在我上学的路上，我的钱包丢了。
南方人会说：在我上学的路上，我的钱包掉了。
在这种语境下，同样对于“丢钱包”这件事情，北方人就会用“丢”这个字，南方人就会用“掉”这个字，其实从单词和语法的角度，两种表达方法全是对的，但是你会发现北方人，就是不理解南方人在说什么。
北方人会单纯的理解为，你南方人的钱包掉在了地上，掉在地上会有啪的一声啊，你听到啪的一声，就知道自己的钱包掉了，然后你去捡起来就好了，这也不是个事儿啊，这就是个小事儿啊，你为什么要跟我说呢?
这里就是典型的，语言其实还有很多约定俗成的语境，和理解，以及表达方式，对于这些内容，只有通过多翻译原文，以及多和正确的中文翻译进行对比，才能得到提升。
是的，在这里你应该很明确的发现了，到这里，无老师都没有跟你提过去做题。
原因很简单，就是因为当无老师把这些能力拆分开之后，你会发现，你能力的提升跟做题一点儿关系都没有。你能力的提升，可以直接等同于你分数的提升。
因此，再向前推导一步，就是你能力的提升，就等同于你分数的提升。但是，你分数的提升，跟你是否做题没有关系，因此很多人总是来问无老师，要做多少题。
答案很明确，除非考前一周冲刺，你可以每天做一套题。除此之外，一周做一套题就够了，目的是来测试你阶段性的提升，以及提升效果。
要不要读全文因人而异，但是“读全文”还有另外一种方法，高效浏览文章，分三步!
1、先看标题，从标题中可以把文章的主题给确定，也能对文章结构进行有效猜测。
托福阅读标题大致分为三种类型。
第一种：“A and B” 型
TPO26 Energy and the Industrial Revolution
TPO5 Minerals and Plants
TPO7 Ancient Rome and Greece
TPO11 Orientation and Navigation
TPO19 Succession, Climax, and Ecosystems
只看标题我们可以了解到文章中必定有两个讨论的对象，而且是分类阐述的，因为两个对象的重要性相当，在作者命名标题的时候会把两个对象都放在标题中。
但是两个对象的讨论也不是占用完全相同的篇幅，这就要看标题中的两个对象的具体概念。
这种情况下，小概念会是更主要的讨论对象。
以上面的标题TPO26 Energy and the Industrial Revolution以及TPO7 Ancient Rome and Greece为例，标题中的两个讨论对象是罗马和希腊，是同级的概念，只看标题，我们可以推测文章会是在讲罗马和希腊的关系和对比。真实情况确是如此：文章中围绕着罗马与希腊发展模式的不同以及罗马受到的希腊文明的熏陶来讲。TPO26 Energy and the Industrial Revolution两个对象是能源和工业革命，看概念可以知道能源是小概念，工业革命是大概念，那么推测文章的主要对象是能源。事实上，文章的内容就是在讲工业革命中能源的作用。
第二种： “A ” 型
TPO3 Architecture
TPO4 Petroleum Resources
TPO6 William Smith
TPO10 Chinese Pottery
TPO13 Biological Clocks
这类标题看上去很简单，只涉及一个概念，那么文章必定围绕着这一个对象来讲。但是这点信息好像对我们的帮助不大。还有哪些特点呢?其实，一般情况下，这类文章在行文时文章会分为两部分，文章一开始会给出这一个概念的定义，即“什么是A?”;接下来“A有什么特点?”或者“A的起源”等等。
以TPO3 Architecture为例，文章讨论的对象是建筑，文章第一段也是第一部分讲的是建筑的定义和文化价值;接下来的内容则围绕着建筑的质量、建筑的特点进行。
第三种：“带限定的A” 型
TPO21 The origin of Agriculture
TPO18 The Mystery of Yawning
TPO3 The Long-Term Stability of Ecosystems/
TPO8 Extinction of the Dinosaurs
TPO24 Breathing During Sleep
和“A ” 型标题对比，可以看出这种类型的标题对讨论的唯一对象进行了修饰或者称限定。给出大家一个推断的范围。所以对文章的接下来的内容推测也容易的多
比如TPO21 The origin of Agriculture就是在讲农业的起源而不会是农业的其他方面。TPO24 Breathing During Sleep讲睡觉时的呼吸。
这种文章类型会是我们最希望看到的，因为可以直接看出文章讨论的话题。
2、读首段。
托福阅读文章属于议论文或者说明文，多采用总分(总)文章结构，利用首段往往可以概括出全文主旨。在阅读首段时，注意内容中如果出现however,while,but等转折逻辑指示词，往往后面的内容就是重点!
3、读每段的中心句。
学生面对一个托福阅读段落，肯定一开始很难确定主题句，有的段落主题句也并不是明显的某一句话。但是一般情况下，托福阅读段落主题句会是前1-2句，或者是最后一句，要注意的是每个段落大致采取Topic话题 + Aspects方面 + Attitude态度的结构，这三要素加起来就是标准学术论文体的"T+A+A篇章结构"。托福文章大都遵循这种结构，考生通过这种结构抓住文章的各个段落主旨，便可洞悉整个文章脉络和逻辑结构。
托福阅读四种题型要区别对待
1.托福阅读主旨题。分为三种：A、作者的意图;B、文章标题;C、文章中心思想。李老师强调，虽然这种题通常是第一道题，但建议考生把它放在最后做，因为做其他题时，考生会逐步了解文章的各个细节，进而对文章有总的理解，最后来处理主旨题就会水到渠成。
2.托福阅读列举题。把新托福考试的阅读列举题分为四类。(1)一句话列举。根据某个选项的语言提示，回归文章找到一句话，这句话包含三个选项的内容;(2)局部列举。根据题意，回归文章发现连续两三句话涉及三个选项的内容;(3)段落列举。题干语言在某自然段首句重现。这个句子为段落主题句，即三个选项的内容在这段出现，不涉及其他段落;(4)文章列举。选项内容涉及整个文章。
一句话列举题和段落列举题一般会有明显的信号词帮助答题，考生只需根据题序做题，不必区别对待。而文章列举题和局部列举题则应放在其他题做完之后再处理。
3.托福阅读作者态度题。作者态度题分为两种：A、局部作者态度题;B、整体作者态度题。如果文章最后一题才问及作者态度，则为整体作者态度题，它涉及通篇文章，要根据整个文章数个语言点串起来的一根主线答题，也就是作者行文的口气。所以提醒考生，千万不可以根据某一个语言点答题，因为整体作者态度题不是考核某一个点，而是考整体感觉。
对于局部作者态度题，这种题对应文章的位置比较灵活，题目往往问及作者对文章中某一个具体内容的看法，题干会有信号词将考生带回文章某一区域，考查考生对某个语言点的理解。提醒，有时候某个选项同作者的表达相悖，因此做作者态度题时，考生一定注意不要把自己作为读者的观点强加于作者。
4.托福阅读文章结构题。分为三种：A、文章前面的段落内容是什么?B、文章下面接着将要讲什么?C、文章组织结构是什么?
对于以上三类结构题型，推断托福阅读文章前面内容要立足文章首句，因为文章首句承上启下，考生尤其要注意首句中诸如this、so之类的结构词。预测下文内容的题则分两步走：首先，读各段首句，它们会显示文章内容的逻辑走向。其次，竖看文章每段首句，横看文章最后一句，其他句子都是文章所讲内容，而不是下面将要讲的内容，不过干扰性选项往往来自文章所讲的内容中。至于文章组织结构题，考生只要读每段首句即可，因为这些句子就是文章框架。
托福阅读练习：褪黑素
褪黑素与我们的睡眠质量密切相关，下面的新托福考试阅读资料要讨论的就是褪黑素有助睡眠的原因。
Melatonin, sometimes called “the hormone of darkness,” plays an important role in regulating our daily sleep patterns. This hormone is produced by our bodies and in most organisms melatonin production is higher during the night than during the day.
褪黑素，又名黑素细胞凝集素的荷尔蒙，在调节我们日常睡眠规律中扮演重要角色。人体自身分泌褪黑激素，而且大多数生物夜晚比白天分泌得更多。
In addition to their body’s own melatonin, many people take melatonin supplements in an attempt to help them sleep, fight jet lag or balance out seasonal affective disorder.
此外，一些人通过体外补充褪黑素改善睡眠，缓解飞机时差感、平衡季节性情绪失调。
Melatonin And Memories
褪黑素对记忆的影响
But a study by a group of scientists at the University of Houston suggests that melatonin might have a negative impact on the ability to form new memories.
但是，休斯顿大学的科学家们研究表明：褪黑素阻碍记忆形成。
The researchers were interested in how the body’s internal clock affects the formation of new memories. They found that small striped minnows called zebra fish learned very well during the day but very poorly at night, when melatonin levels are higher.
研究人员想弄清楚体内生物钟如何影响新生记忆的形成。研究人员发现斑马鱼白天学习能力很好;夜晚却很差，而夜晚褪黑素分泌旺盛。
They wondered if melatonin played a role in learning and memory.
研究人员怀疑褪黑素影响学习和记忆。
Melatonin And Learning
褪黑素对学习的影响
They treated zebra fish with extra melatonin during the day, boosting the hormone levels to night-time amounts.
白天，研究人员喂给斑马鱼褪黑素，促进斑马鱼夜晚褪黑素分泌。
They discovered that high melatonin did not affect learning per se, but dramatically reduced the fishes’ ability to form new memories, or to remember what they’d learned.
研究人员发现大量的褪黑素没有直接影响学习本身，但是却很大程度地使斑马鱼的记忆衰退，斑马鱼不记得学过的东西。
Then the scientists inhibited melatonin activity in the fish. They did this by blocking melatonin receptors with inhibitory drugs. The fishs’ melatonin levels were unchanged, but the ability of melatonin to affect the brain was blocked.
接着，科学家们抑制斑马鱼体内的褪黑素的作用：抑制药物阻碍褪黑素受体。斑马鱼褪黑素分泌量没改变，但是褪黑素不能影响不了大脑。
Blocking Melatonin
阻碍褪黑素
With melatonin activity blocked, the ability of the fish to form new memories was drastically improved, even at night.
褪黑素的作用受阻，斑马鱼新生记忆能力明显改善，夜晚也很好。
This research has potential benefits for humans. For example, the use of melatonin receptor blockers could improve performance of night-time cognitive tasks, helping people such as night-shift workers or students cramming for exams.
该项研究带给人类潜在好处。例如，褪黑素受体的阻碍能影响人夜晚的认知能力，那么对于那些夜班工作者和熬夜备考的学生都有所帮助。
托福阅读练习：睡觉时间背单词
It is one thing to learn a new piece of information, such as a new phone number or a new word, but quite another to get your brain to file it away so it is available when you need it.
学习新知识——比如记个电话号码或者一个新单词——是一回事，而将它们存进大脑并在需要时调用就完全是另外一回事了。
A new study published in the Journal of Neuroscience by researchers at the University of York and Harvard Medical School suggests that sleep may help to do both. The scientists found that sleep helps people to remember a newly learned word and incorporate new vocabulary into their "mental lexicon".
英国约克大学和美国哈佛医学院联合在《神经科学杂志》刊登的研究论文称，睡眠能够兼修学习能力和记忆能力。科学家们发现，睡眠可以帮助人们记住新学到单词，并将其纳入“人脑词典”。
During the study, researchers taught volunteers new words in the evening, followed by an immediate test. The volunteers slept overnight in the laboratory while their brain activity was recorded using an electroencephalogram. A test the following morning revealed that they could remember more words than they did immediately after learning them, and they could recognize them faster demonstrating that sleep had strengthened the new memories.
在研究中，研究人员在晚上教会志愿者新单词，随后立即测试。然后志愿者在实验室入睡，研究人员同时检测脑电波以观察他们的大脑活跃度。次日早晨的测试结果证明，志愿者睡后记住的单词比刚学完记住的单词还要多，并且能很快回想起新学单词，这表明睡眠有助于加强新记忆。
This did not occur in a control group of volunteers who were trained in the morning and re-tested in the evening, with no sleep in between. An examination of the sleep volunteers' brainwaves showed that deep sleep (slow-wave sleep) rather than rapid eye movement (REM) sleep or light sleep helped in strengthening the new memories.
而另一组受控志愿者在早上学习，晚上测试，中间没有睡眠，研究人员发现这种学习效果差强人意。而对睡眠人员的脑电波进行监测后发现，相较于睡眠浅的志愿者，睡眠较深的志愿者的新增记忆得到了更有效的巩固。
These results highlight the importance of sleep and the underlying brain processes for expanding vocabulary. Lead author Jakke Tamminen, said: "New memories are only really useful if you can connect them to information you already know." he said their study identifies the brain activity during sleep that organizes new memories and makes those vital connections with existing knowledge.
这些研究结果突出了睡眠的重要性，并解释了扩充词汇量的脑部机制。研究论文主要撰稿人Jakke Tamminen称：“如果你能将新增记忆和自己已有的知识储备联系起来，新增记忆才算真正有用。”他还说他们的研究证实了人们在睡觉时大脑组织新记忆并将其与已有知识联系起来。
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