考雅思听力时紧张心慌怎么办

由于在雅思考试中，听力部分是第一个测试单元，由于不熟悉，很多同学在第一个环节会比较紧张。下面是小编搜集整理的关于考雅思听力时紧张心慌怎么办的资料，欢迎查阅。

考雅思听力时紧张心慌怎么办

1.做好充分准备

在正式播放录音前，建议大家首先深呼吸，请自己平静下来。由于雅思听力考试是只播放一次录音，考生必须在听的过程中就一边答题。因此提前了解答题要求，看清例题，明确题型就非常重要了。只有先明确了答题要求，才能保证答题的准确性。

2.快速浏览题目及选项

为了在听题的过程中化被动为主动，因此同学们一定要快速的阅览题目和选项。在做快速浏览的时候，标记出相应的提示，关键词和关联词，以此来确定主题或意图。在清楚自己要回答的问题之后，同学们可以进行相应的预测。大量实践表明，高效预览和准确的预测对于解答听力题目是非常有帮助的。

3.调动多个身体感官做协调配合

在听录音的过程中，同学们不能仅仅有耳朵听，还需要手、眼一起做配合，一边听，一边读题，一边做速记。关键信息，一定要用笔记下来，同学们在备考的过程中要注意提升自己的速记能力，比如用特定的符号表示某个单词或词组，比如Pro.就是教授的意思;Ss, 表示学生的意思。当然，要提醒大家在填写答案的时候，注意保证拼写和语法的正确。

4.认真检查

在雅思听力考试中，每部分和考试全部结束前，都会给考生们留一定的时间来检查答案。TPO现在建议大家一定要好好利用这个时间，检查答案。检查答案时要特别注意是否是按照题目要求来答题的。

雅思听力有什么好的学习方法

第一招：学会笨鸟先飞系统学习国际音标

听力水平不好的同学也不要担忧，只要认真学习，就会有收获，所谓勤能补拙。同学们要知道的是英语发音有两种，一种是美式发音，一种是英式发音，而且写法上稍有不同。同学们备考雅思只要选择一种即可。

第二招：遇到陌生的单词先听发音

同学们在学习发音时，如果觉得学习效率不高，可以借助学习工具来学习，对于不认识的单词尽可能重复的去听它的发音，可以看看其音标的写法，有利于加深印象。

如果觉得学习音标比较浪费时间的话，可以借助各种学习工具，尽可能让自己在遇到一个不认识的单词的时候都能够好好听一下。

关于雅思英语听力学习的方法大家肯定也看了不少，当你真正了解之后自己的英语水平才会有显著的变化，特别是在进行听背单词的时候，考生要掌握发音方法才可以在听力过程中听的更加准确。

第三招：学会去听各种英文资料

同学们在练习听力的时候，可以从熟悉的场景开始，比如贴近生活的图书馆、学校等，然后背诵这些场景的词汇，熟悉词汇以后再去听就可以听懂不少，如果遇到听不懂的地方不要按暂停，要继续听下去，计划持文章的完整性。

碰到听不懂的单词可以去猜，争取通过上下文的意思猜对。如果某个句型没有听懂的话，可能有几个不认识的单词或者是某个句型比较生疏，遇到这种情况不用着急可以听完整篇文章在把没有弄明白的单词和句型搞清楚就可以。

考生必备的雅思听力技巧

1.听力重要的是词汇，听力词汇与其他词汇不同点在于，你需要听出单词而不是单纯的看出或者写出单词。

2.雅思听力只考细节，基本不考总结题，主旨题。

3.听力的大小写问题不要过分强调，回答通常情况下是大小写都可。

4.需要特别注意单词的拼写和单复数，细节决定成败。

5.填空题分为表格题，总结填空题，单句填空题，地图题。

6.填空题要根据空格前后的词来预测答案的词性和内容。

7.做与题干预测相关内容的笔记，比如说填数字，就记录数字;填动词，就记录动词。

8.注意原文中和题干中的同义替换，雅思听力常考题干和原文的同义替换能力。

9.没有证据，切忌想当然。

10.速记答案时采用缩写形式，只记单词的前两个字母，或者辅音变化，不用全部拼写出来。

11.不选违反常规的选项。

12.明显跟其它三个选项不同的选项90%是干扰项。

13.正确的选项往往是对原文的同义替换;生动具体、重复原词的选项通常不正确。

14.对于字数较多，难以辨别的选项，一定要认真比较它们的关键词，不要怕耽误时间。

15.选择题要注意听风就是雨的陷阱，要听懂整个句子再进行选择。

雅思听力技巧之搭配题答题技巧

雅思听力搭配题题目共分为三部分，特殊疑问句、题号对应的题干名词、选项。

特殊疑问句是连接题干和选项的桥梁，也是很多同学容易忽略的。如果没能读清楚题干与选项的关系做题时必然会一头雾水，所以千万不要因为赶时间就忽略题目信息。例题剑9 test3 section2 14-18题，What is currently the main area of work of each of the following people? 这句话说明题目的意思是：要求我们把题干人名对应的工作选出来。

题号对应的题干名词怎么读? 这部分词不需要翻译，只要能够读出发音即可，因为录音当中这部分词几乎会全部的原词重现，想听到并不难。

选项绝对是需要高度警惕的地方，这部分内容是必定要发生同义替换的，所以选项的读法最好是理解意思而不要只盯着原词不放。

雅思听力听题要集中

听力集中注意力最好的方法就是按照题号的顺序挨个的去定位题干名词，听到之后找到其对应的描述，例如剑九的题目，听到人名之后就要去找有关工作的内容。当听到跟工作相关词出现后迅速反应相似选项。14题 Simon的工作是这样描述的：I only concern myself with looking after the mechanical side of things – keeping the trains going。这句话中mechanical和keeping the trains going是重点，两个点都能让我们和选项engine maintenance(发动机维护)联系起来，即使其中一个听不清或不认识，另外一个仍旧能够做题。重要的是同学们不要听一处生词不理解就开始慌，因为考试也有它人性化的一面，只要认真听完同时加入自己的分析还是可以得分的。

适当做笔记，做题过程中能够直接选的最好直接选，没能马上反应过来的可以把听到句子中的重点做笔记。雅思听力的笔记一定要精简，在题目旁边写出重点词，或者用符号标记，一个或两个词的笔记为好，千万不要写的太多，会分散精力影响后面的听的内容。

雅思听力部分题目可以使用排除法

搭配题分为两种出题形式，一种是选项多于题干的，这时我们的选项通常不会有重复的情况，听出一个就把它从选项当中划掉，为后面题目的快速选择扫清道路。还有一种选项少于题干数目，这种情况选项是必然会被重复选择的，那么考察的就是考生对于选项的理解和区分了。

雅思听力题型之配对题解析

配对题属于较为特殊的选择类题型，这一种题型有三大题型特点：

① 题目本身包括题干及匹配选项的内容;

② 考生在听的过程中需要对题干、选项匹配内容和录音三组信息进行理解和对应，这也是这一种题型其难点所在;

③ 定位较容易

考试中，配对题有三种常见形式：① 选项多余空 ② 选项等于空 ③ 选项少于空。其中，② 选项等于空：即一对一匹配，除了选项利用率上与①不同之外，其余的出题特征和做题思路极为相近

我们先来看选项多于空的配对题：

What change has been made to each part of the theatre?

Choose SIX answers from the box and write the correct letter， A-G， next to questions 11-16.

RIVENDEN CITY THEATRE

A doubled in number

B given separate entrance

C reduced in number

D increased in size

E replaced

F strengthened

G temporarily closed

Part of the theatre

11 box office ……………

12 shop ……………

13 ordinary seats ……………

14 seats for wheelchair users ……………

15 lifts ……………

16 dressing rooms ……………

(Cambridge 6 Test 1 Section 2)

雅思听力技巧之填空题答题技巧

理解

理解即我们在听一段录音材料时，必须要将这段录音的内容听明白，能够跟得上说话人的节奏，能够清楚整个讲话的脉络。事实上，在这点上文字的理解还是比较容易的，对于有些基础的学生而言大部分录音都是可以听明白的。我们不难发现，听力四个部分中，section1 和section3更容易理解，原因在于这两个部分属对话形式，人物一问一答可以很好的帮助我们来了解话题的转换，信息都分成若干个小块分散地表达出来，使听者更易接受这些信息。而section2 和section4则是个人独白，所有信息都是紧密的衔接在一起，对于听者而言，则加大了理解上的难度，尤其是后面的学术部分，若对此处出现的各种科普话题并不太熟悉，难度则会更大。

对于此种状况，我们就可以借助于主题词和各种路标词来帮助我们来完成理解，例如，and now, next I’d like to, 等等，仔细聆听，还要注意说话人的语气变化和音调的转变，如放慢或重读，这些都有助于我们辨认出话题的转换。此外，还需要去熟悉各种学术场景，掌握相关背景知识和词汇，来帮助完成听力的理解。

辨别

辨别主要有两点，其一，我们需要从众多信息中挑出完成答案所需的内容。雅思听力的一段录音，往往会持续5-6分钟，其中暗含众多信息点，而题目只有十个，这就意味着只有十个信息点是必需的，所以我们必须从中将答案挑出;其二，我们需要辨别题目和录音内容两者之间的联系，这点则是由雅思听力的一大特点所决定的---同义转述。这一特点更是大大增加了辨别的难度。雅思的转述可谓精彩纷呈，各种形式都会出现，如同义词之间的转述，句子结构间的转述，包括主动与被动，肯定与否定，模糊对等意义转述，以及对某一个意群进行的归纳等，最后一种转述恐怕是难度最大的了。因此我们需要从中辨别题目和录音之间各种对等意义之间的联系。

做到第一种辨别，我们可以通过题目所给出的信息来把握，看清楚题目所需的内容是什么，再有的放矢地去听。做到第二种辨别，我们需要注意空格前后的词语，听得时候留意好相应的转换。

听写

听写一定是雅思考察的一大能力。从题型上我们不难发现雅思听力需要烤鸭们勤“动手”，大量的填空题都需要我们在完成了前面的理解和辨别后要将听到的信息点写下来，而且强调书写的准确性和规范性。此处倒真难住了许多学生，在已经理解了意思又抓住了信息点后，却在拼写上卡住了，有些学生还会因此停留，反而耽搁了随后的录音内容。正因为如此，我一定会跟学生强调听力的词汇要做到三会：会读，会听，还要会拼。但即使是写下来，有时还是会丢分，原因则在于雅思听力的听写还要注意准确性和规范性，如专有名词的大写，名词的单复数，动词的时态以及字数的限制等。正是由于这些具体的要求，我建议烤鸭们可以尝试使用一种练习方式，就是拿一段录音材料，听一句写一句，坚持练习，就可以达到笔头的精确了。

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