《当我谈跑步时我谈些什么》读后感

　　编者按：《当我谈跑步时我谈些什么》主要介绍的是村上春树自己本人。从这本书中让我明白，“生命在于运动”这句话的含义。

　　昨晚，我读完了2018年的第一本书-村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》。最让我惊讶的在于，在读了村上春树好一些小说后，现在才知道原来他还是一名长期参加马拉松和铁人三项比赛的跑者。厉害的人，果然有不止一处厉害的地方。

　　受这本书的影响，不如说是受这位小说家的鼓舞，体内沉睡已久的运动细胞，莫名地兴奋起来。今天早上8点，我迅速完成洗漱，穿上跑鞋，戴上apple watch，设定好3公里距离，在简单热身后，便沿着小区跑了起来。

　　良久未动，身体各项机能会下降，这在心里已经有底，并做好了心理准备。起跑前，心情还是不错的。周末的早上，小区里只有寥寥几个行人。我尽可能地沿着路边奔跑，以保证每圈的距离最大而不至于圈数过多。阳光透过树叶的缝隙，照在身上，尽管些许寒风来袭，然而暖意仍缠绕在身，甚是舒适。

　　可是，好景不长，在奔跑了不到400米后，大腿的前面的肌肉开始沉默的抗议，酸痛感竟然如此快地出现。没有停歇继续奔跑，大腿后侧的肌肉也开始举白旗，双腿迅速进入疲劳状态，跑步的速度马上下降。让我开始觉得沮丧的是，鞋带也开始胡搅蛮缠，系好了又松掉，严重打乱节奏。最终没有完成预定距离。

　　想想，在学生年代的自己，虽不说有多厉害，也是破过长跑记录的运动员。如今跑上个一两公里便诸多问题，实在羞愧难当。尽管单手引体向上还能勉强完成，也不得不承认身体素质已大不如从前。这是一个危险的信号。

　　值得高兴的是，在完成了这么短距离的跑步后，忽略大腿的酸痛，今天的精神都相当好，这出乎我意料，但也是意料之内。最近半年，体重下降了太多，精神也差了很多，没有私人时间的工作，加上长期开车上下班，运动与锻炼从来没在我日程表里出现过，这样下去不是长久之计。

　　感谢《当我谈跑步时我谈些什么》这本书让我重新运动起来，这将改变我之后的生活与工作的安排。生命在于运动，这句话我可能才开始明白。

作者：Drifter
公众号：迷失的一代

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