《坚持,一种可以养成的习惯》读后感:我是这样坚持的

　　编者按：很多的好习惯都贵在坚持，只有这样一条捷径，别无他路。下面我们一起看看这篇《坚持,一种可以养成的习惯》读后感。

　　《坚持，一种可以养成的习惯》是日本作家古川武士所写的一部如何培养习惯的著作。本书系统地介绍了培养习惯的阶段性特征及相应的应对方法，教导读者如何掌握坚持下去的诀窍，科学克服惰性，将培养习惯的过程变得像刷牙般轻松自然。

　　其实在我个人看来，尤其是最近几年更是深刻认识到坚持的重要性：只有坚持，我们才会积土成山，让山变得高大巍峨;只有坚持，我们才会积水成渊，让渊深而充实。如今不管是在生活中，还是在网络朋友圈里，不一直在流行21天的习惯培养法吗?也确有很多人坚持了下来，养成了诸多好习惯。

　　在本书中强调了培养习惯的三原则：一，锁定一项习惯。二，坚持有效行动，行动规则越简单越好。三，不要太在意结果。

　　这三点我在生活和工作中是深有体会的。

　　“锁定一项习惯”就是要求我们目标专一，不能这山望着那山高，只要认定自己的目标正确，尽管走下去就是了。在如今自媒体发达的时代，我身边的很多朋友都在经营着自己的个人微信公众号，想自己所思，写自己所感，而且一写下来就是日更了一年多。这其间累积的文字数量自然是蔚为壮观的，也令很多旁观者只有投去艳羡的眼神。当然这样的结果就是经常书写编辑公众号的朋友充实了自己的生活，锻炼了自己的书写本领，提高了自己对于生活的诸多感悟。这样的朋友如扬州的潘佳梅，天津的王秀莲，陕西的张亚凌，等等。当然也包括我们小学部自己的微信公众号“树德新苗”，截止到现在也已经发布更新了368期内容。这些都是我们锁定一个习惯的最终看到的内容。

　　而对于“坚持有效行动，行动规则越简单越好”的认识，我在工作中也是深有体会的。

　　自从2016年9月我来到小学部工作，就开始关注一个叫晖的内向略带自闭的小姑娘。她在学校的时候，很少跟谁说话，也很少跟哪个同学在课间一起玩耍，总是让我看到孤零零的身影。后来，我就经常有意无意的跟她多说一些话，加大跟她接触的频率。也经常跟教她文化课的老师沟通，希望加大对她的语言交流培养。如果我们实在不能让她学习成为优秀的人，但是，我们最起码要尽量让她成为适应社会的能够正常交流的人。这样，我们的教育也算是合格的教育，我们的付出也算是值得了。

　　就在上周五开元旦联欢之后，我在校门口问她手里拿的是冰棍儿还是糖的时候，她大声告诉我是糖，还很情愿地接受了我为她拍照的要求。我想这就是有效行动在教育过程中最好的一种实证。

　　“不要太在意结果”这句话更是让我在坚持的路上感悟最明确的。三年前，准确说是2014年12月20日，我在喜马拉雅FM注册了自己的声音电台“语文行者”。最初的想法就是让自己的生命可以有一个立体的平台，这样也就弥补了文字记录生活的二维平面所存在的缺憾。当初没有想到如何赚钱，也根本没想要通过这样的方式传播自己，更不要说想不想出名的问题了。就是坚持录音，每天更新。每次完成任务都感觉这段情绪可以平复一下了，因为自己又增加了一次与人分享的温暖。这是金钱所不能衡量的。其实在这段过程中，更多的是我在享受这个过程，从来没想结果会是什么样子的，更没有想自己会成为什么样的网红达人之类的内容。所以说，坚持的最纯净的想法，就是不要太在意结果。

　　总之，很多的好习惯都贵在坚持，只有这样一条捷径，别无他路。我想今后我依然会更加喜欢坚持这条路，不计结果，只为了一路的充实和自我修炼。

　　作者：马玉双

　　公众号：青春无悔

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