大学生时间管理：番茄工作法
大学生时间管理：番茄工作法
人生最宝贵的两项资产，一是头脑，二是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要使用时间。 小编整理了相关内容，希望能帮助到您。
大学生时间管理：番茄工作法
在学习时间管理前，我并不知道有番茄钟的存在，可能是觉得自己时间管理方面还可以，所以也就没关注这些方面。番茄钟就是番茄工作法中，用来计时的工具。任何可以用来计时的闹钟都可以当作番茄钟来用，主要用于番茄工作法。
番茄工作法中，集中25分钟时间专注完成你所要专注的任务，这个过程中，可以用闹钟定时，或是用番茄钟计时。25分钟时间内，全力专注，不被外界事务打扰。完成后，再用5分钟时间休息，吃掉这样一个“番茄”就是25分钟。而这个时间段不是唯一的，可以根据你的情况设定不同的时间段。最终的目的是让你能够专注时间。
半年前，我完成了时间管理的学习，养成了很多好习惯，我所用的番茄钟是，是一种软件计时工具，可以记录和积累自己的时间数据。番茄钟很大程度上帮助了我高效利用时间，"吃番茄"能让人真正产生专注任务的感觉，番茄钟工具中的时间清单，让我能更加准确地控制时间。因为你可以看到清单上每天都吃了多少“番茄”，以及完成的是哪些任务，有利于每天的对比。
番茄钟给了我很多帮助，它在一定程度上改善了我的时间观念，每次使用都可以最大程度让自己松懈的神经紧绷起来，不至于重蹈覆辙。我已经可以做到让黑洞时间不进入我的大数据番茄钟了，这样看一天的时间记录，会让自己产生强大的自信和意想不到的收获。
当真正掌握了这个工具以后，我发现日常的工作学习更加有效率了。能够实时规划时间，是这个工具的最大亮点。番茄钟是番茄工作法具体表现，在数个月的番茄钟标记以后，每天的番茄钟就有了明确记录，分析之后我发现了自己平时学习中的一些问题，避免浪费可利用的时间。
下一步我打算将番茄工作法运用于生活的方方面面，让自己时刻警醒，不被懒惰束缚自己的手脚。时间总是那么宝贵，高效利用时间是高效学习的重要手段。而时间管理中的番茄工作法值得你我去不断实践!
大学生应该知道的时间管理技巧
有人曾粗略的统计过一个活到72岁的美国人一生的时间分配：睡觉21年，工作14年，个人卫生7年，吃饭6年，旅行6年，排队6年，学习4年，开会3年，打电话2年，找东西1年，其他3年。 你把时间分配到哪里，你的人生，就会在哪里显现。
时间是上天分配给每个人绝对公平的东西，每天24小时，1440分钟，86400秒。
自己在家的时间是自己的，可以随意浪费：多躺一会，晚走一会，多玩一会，晚睡一会……
出门在外的时间是别人的，多抢一点多赚一点：电梯疯狂按关门键，红绿灯不等变绿就要闯，用小聪明插一个队……
时间，是我们最宝贵的资源，如果我们不能管理时间，便什么都不能管理。 时间每分每秒都在无情的流逝，它存在于我们生命的每个角落，但因为它是人人都拥有，而且我们总觉得自己拥有的时间将会比别人更多一些，所以在各种现有资源中往往会被忽视，只有那些即将走到生命尽头的人，才感慨原来时光易老。
而我们每个人，都将拥有那一天，所以，时间管理，我们要引起重视!
其实，时间管理的意义是如何面对时间的流动而进行自我管理，其所持的态度就是将过去作为现在改进的参考，把未来作为现在努力的方向，好好把握现在的时间，用正确的方法做正确的事情。
大学生活中可以拥有大量的时间，有人将时间花费在兼职、学习提升自我上，也有人将时间大量花费在游戏、娱乐上。
在苹果手机推出了对屏幕使用时间的统计功能后，发现现在我们大概一天中有7-8个小时对着手机，所以我们在无知无觉中，“消磨”了那么多时间。但是怎么样安排时间完全取决于你自己。
你是否会感到自己在浪费时间呢?其实，做找不到意义的事情，往往会觉得浪费时间。所以，避免这种感受的办法也很简单，催眠自己，让自己觉得做的事情有意义。
《奇特的一生》这本书中提到柳比歇夫的“时间统计法”。从1916年到1972年，柳比歇夫坚持记录自己的时间支出，事无巨细，工作、谈天、写信、娱乐，每一项都精确到分钟。
柳比歇夫在日记中说：我做学术工作的时间，最高纪录是十一小时三十分。一般，我能有七八个小时的纯工作时间，我就心满意足了。我最高纪录的一个月是1937年7月，每日平均纯工作时间是七小时。
所以，最高记录也不过是七小时。但已经做出远超于普通人百倍的成绩了。
不可否认的是，合理的安排时间、有效的计划会让自己事半功倍。 在时间管理时，也有一定的原则去遵循。
大学生应该如何去管理好自己的时间，如何充分利用好时间呢?
用精力最佳的时间去做最重要的事情。每个大学生都熟悉自己的生物钟，找出自己精力最旺盛的时间，去处理最重要、最困难的事情。在19世纪意大利经济学家帕累托提出“帕累托原则”，其中的核心内容就是生活中80%的结果是几乎来源于你20%的活动。所以我们要懂得对要做的事物分轻重缓急。而如何对事物来分轻重缓急呢?我们要搞清楚自己的定位:学生。定位清楚了，我们就会知道哪些事对我们来说是重要的，哪些事是我们当下要去做的了。
反省自己所浪费的时间。可以一段时间后，回过头去反思自己这段时间对时间的使用情况，也可以利用手机、记事本等工具记录自己时间耗费情况，准确记录自己的时间开支，进行分析，总结经验，不断改进，减少时间浪费。
不必大事小事事必躬亲。诸葛亮对于蜀国在辅佐刘备的时候，大事小事都亲力亲为，事必躬亲。到底他的身体状况不好，54岁便去世了。所以要选择出应该自己亲自做的事情，也要放弃不必要的事情。对那些不重要不必要的事情就应当说“不”。
目标具体明确。目标，它会是我们奋斗的发动机和人生导航，所以目标要具体且具有可实现性。当我们清楚的知道自己要的是什么，我们就会知道为达成这个目标，我们该做的是什么，不该做的是什么，从而放弃那些不该做的，与目标无关的事情，把更多的时间和精力，去用在达成自己目标的事情上面。
制定时间计划表。我们可以根据自己的目标为自己量身定做一份时间表，可以是大学四年整体的计划，也可以是一个学期一个月的短期计划。通过计划，我们可以养成良好的生活规律，规律的生活又会给予我们掌握自己生活的权力，让我们有安全感，进一步帮助我们发展自律的性格。
寻求他人帮助。如果意识到自己的能力不足以应对这些任务，所要采取的行动就是寻求别人的帮助，使得自己更有效率的去完成。
一生的时间是极长的，在一生中可以把工作干个够，可以读大量的书籍，可以学会好几种语言，可以出门旅行，可以饱听音乐，可以教育子女，可以在乡下居住，也可以在城里居住，可以栽培花园，可以培养青年一代……
但是，一生的时间也是极短的，如果我们不能管理好时间，我们任由时间随意的流逝，或许，我们就会像有首歌唱的“不知不觉就老了”，而我们，却可能一事无成。
所以，人生虽然有很多时间，但放弃时间的人，时间也会放弃他。大学生活只有短短四年，时间对我们来说，是一笔无价的财富，你选择如何利用你的时间，或许别人都无从评判对错。
但你所有的选择，都将决定你未来的人生，结果，会为你做出最后的评判。如果，我们能充分的、科学的利用好自己的时间，我相信，时间，必将回报我们以更多美好。
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