高中学霸的时间安排计划表

高中学霸的时间安排计划表

　　安排作息时间对于高中生来说是非常重要的，让我们来看看高中学霸是如何安排学习作息的吧。

　　高中学霸的作息时间安排表

　　5:00-5:30起床，洗漱半小时

　　5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间

　　6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词

　　6:30-7:00背语文诗歌或者美文

　　7:00-7:45吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化的公式，不能浪费任何时间

　　7:45-8:00休息

　　8:00-8:45第一节课

　　8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经，尤其是这个时候

　　8:55-9:40第二节课

　　9:40-10:10跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗

　　10:10-10:55第三节课

　　10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容

　　11:05-11:50第四节

　　11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文

　　12:40-1:40睡午觉，睡好觉一下午有精神

　　1:40-2:00去教室的路上

　　2:00-2:45下午第一节课

　　2:45-2:55课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏

　　2:55-3:40下午第二节课

　　3:40-4:00课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情

　　4:00-4:45下午第三节课

　　4:45-4:55课间休息期间可以看会书

　　4:55-5:40下午第四节课(有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息)

　　5:40-6:20下午吃饭时间，休息时间

　　6:20-7:00晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅

　　7:00-7:50理化科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点

　　8:00-8:50数学，看书做习题

　　9:00-10:30这个时间段，忙了一天了，可能比较累了，就整理一下自己一天所学的，比如说今天做错的题目，拿个错题本记录下来，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老师今天所讲的，有没有全部听明白了，要是不明白的明天再问老师，整理一下第二天所学习的东西，所要讲的作业等等。

　　10:00---整理好了。洗漱一下，睡觉，

　　高中学霸的学习方法

　　1.先计划后学习

　　学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。

　　2.先预习后听讲

　　预习是课前侦察，可打有准备之仗;其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识;再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率;最后，预习可以使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。

　　3.先复习后做作业

　　复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，回家后应把当天学的知识认真复习一遍，该记的记下来，该理解的理解透了，然后再做作业。做作业时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。

　　4.先调整心态后参加考试

　　考试的心态非常重要，同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好;心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前一定要调整好心态。