如何引导学生作时间管理，要注意什么

如何引导学生作时间管理，要注意什么

　　作为家长必须对自己孩子的时间做一个合理的安排,因为大家都知道时间的重要性,能提高孩子的学习与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用是一个问题。,小编整理了相关资料，希望能帮助到您。

　　小学生的阅读时间管理术

　　一、 设定每项功课时间：回家功课的意义是要让小朋友复习今天所学的内容，学会了就好，不需要到达完美。我曾做过一个很自虐的实验，我坐在书桌前写一篇英文作文，请儿子在旁边盯着，随时纠正我的错字和文法。他一朝媳妇熬成婆、在旁边张牙舞爪地对我大吼大叫、一会儿夺过橡皮擦来擦我写的错字、一会又一声“哼!这是小学三年级的低级错误，你还犯?”我真的被他羞辱到一把火都上来了。这还让不让人写作业啊!实验不到15分钟我就闹脾气不写了!心里其实很羞愧：“原来我以前盯他写作业竟是如此愚蠢的干扰!”现在我都让孩子自己写作业，有问题时再集中一起来问我。但在开始写功课之前必须跟他讨论写作业的先后顺序，及每一科预估要花几分钟写完。

　　二、 调整三餐的分量：我们晚餐尽量早一点吃，有时候在五六点就吃，吃晚餐的时间控制在40分钟左右，尽量简化晚上的生活程序。注意到营养均衡，当天吃完，不准备过多的食物。我非常重视早餐，注意蛋白质跟淀粉类的摄取。早上我们也会提早十分钟起床，让早餐的时间有余裕，每天的开始希望是从容愉快的。

　　三、 9点半上床睡觉：如果实在是功课太多写不完，就第二天早上提早起床继续写 ，但是晚上一定要9点半睡觉。洪兰教授说过“在没有脑照影技术之前，我们都误以为睡眠是大脑在休息，现在知道是身体在休息，大脑在工作，补充白天消耗的神经传导物质。人在深层睡眠时，会分泌生长激素、血清胺和正肾上腺素。最近一项研究发现，婴儿若有一天睡得特别多，那么48小时后他就会长高一些，若要孩子长得高，一定要睡得饱。另外，血清胺跟记忆有关，正肾上腺素和注意力有关，所以若要学习效果好，就要让孩子睡得饱。”再说了，再好的老师也教不动疲倦的学生。

　　9点半上床睡觉是孩子心中的铁则，为什么这个规定能有此等分量呢?孩子也是相信权威人士的，所以“9点半一定要上床睡觉”是请医生、还有长得很高的大哥哥跟大姐姐说出口的，孩子才肯认命!有这个时间节点在，孩子们做事的效率就会提高很多。晚上的时间不是无限往后拖的，是无比珍贵的。

　　四、 餐桌上的朗读者：我们家里的晚餐时间大约有40分钟，我通常会在40分钟内吃完，剩下的时间我就是“餐桌上的朗读者”，我选择的书有三个标准：孩子懒得看的长文、孩子平日少接触的主题、针对孩子当下问题的。孩子平常不太会主动去读的书，就由我来读，小口小口地喂久了，他们也不排斥，甚至引起兴趣来了!我们读过的书有写给儿童的中国历史、世界小史、伟人传记、柳林风声、科学故事集、爸爸的十六封信……一边读可以一边围绕着书本进行有主题的聊天，让孩子养成提问和讨论的习惯。同时家长和孩子之间又多了一层“同是书迷”的关系，更能增进感情和扩充话题。

　　如果来不及朗读，一起听有声书也是变通的好办法，只是内容还是由家长来选。就像我们在餐桌会准备一些没吃过的菜色，想办法做得好吃一点推销给孩子一样;在阅读上，家长也需要领着孩子去试试不同的领域，只是把书买回来放着，大部分的孩子对本来没兴趣的主题，还是不太可能主动翻阅。

　　五、 把“阅读时间”当奬励：小朋友写完功课到睡前的时间是“奬励阅读时间”，这段时间是小朋友高效完成功课挣来的，想读什么书(色情、暴力除外)都可以。我让孩子照自己的兴趣选书读，这是小学生一天之内仅有的小小自由，不必要再“读圣贤书”、“为考试而读”。我希望让他们的大脑“把阅读和快乐、放松连结”，养成终身阅读的习惯。

　　先让他们习惯于快速、大量地阅读文章，最好是能读一整本的书，其次再去细究文句和疑问处。孩子自己读完书之后，我通常就问一句话“这本书的重点在讲什么?”一步一步引导抓重点，简短表达，这段阅读时间就值得了。.

　　小学生时间管理心得

　　很早就意识到了小学生时间管理的重要性,知道必须对自己孩子的时间做一个合理的安排,才能更好的利用有限的时间,提高孩子的学习与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用,却一直没有一个更好的办法,这次听了大石老师对时间管理的讲座,终于有所感悟。授课的是一位很有经验和资质的数学老师。他用游戏的方式,将时间管理的知识慢慢地传递给我们。

　　首先,他跟我们讲了时间的重要性，“时不可及，日不可留”，用好时间做对事。分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24小时,每周有168小时。一般来说,人花在睡眠上有56小时,花费在吃饭和休息上有21小时,有些时间基本上是必须的,无法改变的,但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。如何管理这些时间将是我们要学习的。其实小学生在学校上一节课45分钟时间里，只有百分之三十是有效时间，在意识到时间的重要性后,要学会分析“时间到哪里去了”,平常总有人说时间过得真快,但这些时间究竟花在什么地方去了,都干了些什么工作,却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的,从中找到可以更好利用的部分,珍惜时间,提高时间的利用率。

　　感受时间。一分钟能干什么呢?大石老师给我们举了个例子，计时数数(100--1)、交叉静立、一分钟鼓掌……很多人都明白时间管理的重要性,就是不会给自己安排管理。大石老师给我们讲了很多的方法，让我们懂得了不做蜗牛更不做知了。要学会控制孩子的时间，适当的时候可以对孩子进行一定的小奖励。在充分理解时间管理的办法后,就是实施了,实施是一个重要的环节,在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理,设定完成期限,在每完成一段时间时给孩子一个奖励,不断给孩子动力,使自己坚持下来。另外,在实施过程中也要排除他人的干扰,不让别人浪费自己的时间,并善用省时工具,提高利用时间的效率。

　　最后,老师进行了这节课的总结并给出了下节课的具体管理时间的步骤。结束了一个多小时的讲座,我们也深信,今后在时间管理方面,能更好地安排和管理时间,提高孩子的学习和生活质量!