主持人如何进行思维训练

时间：2020-11-28 11:50:08 杨杰0由分享

　　语言表达过程，实际上把思维的结果表述出来的过程，说话过程就是从内部言语向外部言语转化的过程。因此，从思维到语言的转化过程十分重要，进行这方面的基础训练，有利于即兴说话的良好表达。下面是小编为大家收集关于主持人如何进行思维训练，欢迎借鉴参考。

　　口语表达是思维的外在形式，是思维的一种工具，思维是语言的内容，没有思维就没有语言。语言表达过程，实际上是把思维的结果表述出来的过程，说话过程就是从内部言语向外部言语转化的过程。确定说什么是一种思维活动，在说什么与怎么说之间进行着快速的转换过程：思想——句子类型——词汇----语音。这个过程是完整的，任何一个环节出了差错，都会影响表达进行。

　　因此，从思维到语言的转化过程十分重要，进行这方面的基础训练有利于即兴说话的良好表达。

　　1.定向思维训练

　　定向思维是指按常规恒定模式进行的思维。定向思维的训练可培养我们对问题作深入思考的能力，有助于养成深入分析问题，透过现象看本质的良好思维习惯。

　　可拟定一些比较容易的叙述、说明、介绍方面的题目进行训练。为了使思维有条理，可在表达中插入一些常用的言语链。比如关联词：“因为”、“所以”、“于是”、“之所以……是因为……”、“首先…其次……再次”。可以按时间的先后和位置的移动进行表达，也可以采取先总后分，先分后总等方式练习等。

　　2.逆向思维训练

　　逆向思维法，就是反过来想一想，变肯定为否定，或变否定为肯定，变正面为反面，或变反面为正面。例如，世人一般把“这山望着那山高”喻为“贪心不足’而赋予贬义，如果你化贬为褒地想一下，将其含义用于人类勇于向新的科学高峰攀登的赞颂中，岂不又可以肯定它了?你可用爱迪生的一项伟大发明，用爱因斯坦敢于取代牛顿经典物理学，用运动员一次次刷新记录等事例说明人就是要有“这山望着那山高”的进取精神，批评那种“顺其自然”、“知足常乐”的消极人生态度。进行逆向思考能培养逆向思考问题的能力，独立发表见解的能力。

　　3.发散思维训练

　　发散思维是使信息朝各种可能的方向扩散并引出更多的新的信息，从而达到创新的一种思维方式。发散思维是即兴说话走向成功的最佳的思维方式。过里介绍三种训练方法。

　　连接法：

　　承接上一位表达者的话茬继续往下说的训练方法。卡耐基在训练学员即兴演讲时就常用此法。卡耐基叫一位学员以绝妙的词语来开始叙说一个故事。比如，这位学员说：“前几天我正驾着直升飞机，突然注意到一大群飞碟正朝我靠近。于是我开始下降，可最靠近的飞碟里却有个小人开始向我开火。说到这里，卡耐基要求他停下，然后要另一位学员接下去。

　　连点法：

　　将头脑中闪现出的人、事、物和散点按照一定的顺序和结构连缀成篇。比如散点：①花儿;②气息;③跑。可如下连点起来。

　　“置身各位青年朋友之中，我似乎感觉到春天的气息扑面而来，大家都很年轻，都有花儿一样的青春，花儿一样的年龄，花儿一样的生活，愿我们做一匹骏马，跑向光辉灿烂的明天。”

　　联想法：

　　联想法是由一事物想到另一事物的训练方法。其特点是闻一知十，触类旁通，使即兴说话具有流畅性与变通性。可以动用如下题目进行训练。一.出示一根玻璃棒，要求训练者通过联想，迅速说出它像什么。二.出示一个红色的球，要求训练者通过联想，讲述我们的生活充满阳光。三。展示一幅画，画上画两只小鸡仔，要求训练者表述人生并非一帆风顺的。

　　主持人在进行思维训练和表达训练的时候，还有一件不容忽视的问题，即克服“怯场”的问题。其实，即兴说话，人人都会紧张。紧张是人类的通病。因此，即兴说话时的怯场现象是一种自然现象，是一种普遍的心理现象。主持人即兴说话的时候，由于面对众多的观众与听众，身处特殊的环境之中，表达者都会产生一种胆怯害怕的心理，以至往往会失去自控能力。要么是过高地估价了听众，担心自己表达不好，表现出自卑;要么是由于即时即兴时不能整体把握，出现前后不协调、语句贫乏、思维混乱等情况;要么是对表达环境适应不过来，在掌声、笑声或光线的压抑下不知所措。

　　这主要是由于表达者心智过早渴望表达成功，因而生发出一大片假设的强大无比的敌人，而自己又担心被这些敌人打败“有失面子”，因此越想越害怕，越想越紧张。当看到那些知识丰富、表达得体、反应敏捷的人滔滔不绝、侃侃面谈，而听众又报以热烈掌声时，就担心自己不如他们，可能想到自己形象不佳、打扮不行、知识贫乏、阅历浅薄，甚至年龄不大、顺序不好等等，正是这种自我构筑的心理把自己一步一步地推向危机之中。

　　其实，这种现象谁都有过，并且不仅仅在这种场合，紧张是人类的通病。因此，即兴说话时的怯场现象是一种自然现象，是一种普遍的心理现象。如果你当众即兴言谈一点也不害怕，没有压力感与紧迫感，那反而不正常了。

　　美国心理学家曾在三千人当中做过一次心理测验：你最担心的是什么?答案是漫无边际的：死亡、双目失明、丧失亲人、疾病、面容被毁、离婚等。令人吃惊的是：约占百分之四十的人认为最令人担心也是最令人痛苦的事是在大庭广众之前讲话。死亡排在第六位。

　　既然大多数人都和你一样有这种心态，那么，对此不妨泰然处之。美国口才大师詹宁斯?伯瑞安初次上台演讲时两个膝盖颤抖地碰在一起;美国讽刺作家马克?吐温第一次当众朗诵时口中像塞满了棉花;印度总理英迪拉?甘地初次发表演讲时“不是在讲话，而是在尖叫”;古罗马雄辩家西塞罗开始演讲时脸色苍白，四肢和整个心灵都在颤抖;被喻为“世纪演说家”的英国首相温斯顿?邱吉尔开始演讲时心窝里似乎塞着一块厚九寸的冰疙瘩。看来，怯场人人都有，只是那些成功的口才艺术大师多上场表达几次，多拥有几分克服怯场的经验，并使这种心态缩小到最低限度而不至于外露而已。