吃蜂胶有什么好处

　　众所周知，蜂胶是一种非常好的东西，具有提高免疫功能、抗氧化、增强超氧化物歧化 酶( SOD)的活性、抗菌、消炎、抗病毒、局部麻醉、软化血管、净化血 液等作用。那么下面小编就来讲讲吃蜂胶的好处吧。

　　吃蜂胶的好处

　　蜂胶就是一种绿色、天然的可以增强免疫力的营养物质。中医指出，蜂胶能增强人类免疫力，蜂胶是蜜蜂从植物里采的、来堵塞蜂巢缝隙的树脂类和蜡类的物质，有很好的保健功效，被称为“紫色黄金”。蜂胶中含有黄酮类、萜烯类物质，还富含有硒、锌、铁、等多种人体必需的微量元素。这些营养元素，对人体整个系统的免疫力有很好的提高功能。“每日蜂胶疾病远离我”，这句话已经广为人知，但蜂胶究竟有什么功效却很难说全。蜂胶对于女人来说，不仅可以美容养颜，还能纤体减肥。每天吃蜂胶美容养颜+排毒减肥：一是排毒通便：蜂胶可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用蜂胶能促进通便，治疗大便干燥。二是减肥塑体：蜂胶中含有的大量维生素、能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用蜂胶可以防止肥胖。三是抗衰老：蜂胶中的黄铜类有抗氧化的作用，可以有助于防止老化。

　　蜂胶什么时间吃最好

　　蜂胶具有提高免疫功能、抗氧化、增强超氧化物歧化 酶( SOD)的活性、抗菌、消炎、抗病毒、局部麻醉、软化血管、净化血液等作用，因而受到医学界、营养学界的关注。但是大家都知道蜂胶是个好东西，但是如果好东西在最佳的时间服用的话，就会更好的效果。所谓的事半功倍就是这样啦。所以蜂胶什么时候吃最好呢?这里给大家一个参考哦。根据医学研究，蜂胶最有效的蜂胶服用时间，蜂产品最好都是空腹食用好。而蜂胶也一样，蜂胶的正确服用方式是餐前一小时或者餐后两小时，最好是早晚坚持服用，另外服用蜂产品的水温一定要低于60度。对于糖尿病患者，在饭前半小时服用为好。如果胃肠不好的，饭后服用效果好。蜂胶最好早上空腹吃，吸收好。晚上睡前食用最好。如果是蜂胶胶囊，一天两次，要想效果好最好是空腹，有条件可以一天3次，1次2粒或者一次4粒也没问题。牙疼吃效果最明显。