正确选择艾条的方法有哪些

　　我们知道艾灸可以养生，因此在选择艾条的质量上也是很重要。那么大家知道如何选择艾条么?一起来看看吧!

　　艾条的种类

　　保健选择纯艾条。如果想达到辅助治疗疾病的效果，最好选择药艾条，药艾条有不同的种类，活血化瘀、驱寒通络的适宜风湿骨痛人群;温中散寒的适合肠胃不适人群;祛邪利湿、温肾健脾的适宜湿气重、肾虚、脾胃差的人。当然，药艾条也具有保健的作用。通常情况下，陈艾穿透力更强，效果也更好。在医院，一般清艾条较为多用。无论是哪种艾条，一般情况下，艾灸15~30分钟即可，不需要太长时间。

　　纯艾条则分为清艾条和陈艾条，这两个主要是从年份区分。陈艾是用鲜艾叶经反复日晒夜露制干后，再加以长时间的阴存，慢慢散去艾叶中过多的挥发油而形成，时间较久，一般阴存两年以上。两年以下的纯艾，只能称为清艾条。

　　如何选购好艾条

　　中医专家指出，艾条质量的好坏，主要由生产艾条的原料，即艾绒，包装纸，浆糊等决定。艾绒不得含有枝梗，粉尘，杂质。包装艾条的纸，必需是优质桑皮纸或细棉纸。粘贴棉纸的胶必需食用浆糊，不是工业胶水。

　　不符合上述条件的，为劣质艾条，不能用做艾灸。这是因为含有枝梗的艾条，会出现爆燃，灼伤肌肤，损伤经脉等情况。非棉纸和使用工业胶的艾条，燃烧时会产生刺鼻有毒气体。

　　另外，艾绒标识过纯的艾条，最好不要买，因为假货多，比如30：1。艾绒纯度高有什么用?中医书籍记载，多有杂质多易伤肌肤，有枝梗损经脉。现在许多卖家标明艾绒等级为：5：1，8：1，20：1，30：1，35：1，还有更高的比例等，这个比例是什么?一般消费者难以辨别真伪，其实很简单，就是艾叶提取的纯度5：1，也就是说5公斤艾叶提取1公斤艾绒。等级越高艾绒纯度越高，杂质越少。

　　艾条的鉴别

　　一。看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色，夹极少量的绿色，黑色茎秆细小颗粒。而劣质的艾绒呈青色，青黑色，茎秆颗粒很大，很多。

　　二。闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡，不刺鼻，品质差的艾绒味道很浓且刺鼻，更差的艾绒还有霉味。

　　三。摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团，即使把包装纸撕掉，也不会完全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。

　　四。感觉艾条的火：好艾条火力柔和不烈，渗透力强。差的艾条火刚烈，渗透力不强，易有灼痛感。

　　五。看燃烧速度：比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质要少很多很多，所以高比例的艾条燃烧速度比例低的艾条要快。

　　这点，经常被很多人误解，认为这艾条烧的速度太快了，不耐用。殊不知，耐烧的艾条效果比不耐烧的艾条效果差不少，我们做艾灸的目的不就是想达到治病，养生的功效吗。就好比一个纯正的棉花团，一个夹杂了石子，沙粒的棉花团。两个一起燃烧，肯定是纯正的棉花团烧的快了。

　　六。看艾条燃烧后的灰烬：品质好的艾条燃烧后的灰烬是灰白色的，摸起来细腻柔滑，不容易散落，而品质差的艾条燃烧后的灰烬是黑灰色，四处散落，摸起来粗糙有颗粒。