冰草怎么吃最好功效与作用
冰草怎么吃最好功效与作用
冰草用手摸上去是硬硬的,凉凉的,手感非常特别,同时,冰草也是新引进的贵价菜,很多人都不知道冰草怎么吃。以下是小编收集整理的关于冰草的吃法,希望对你有帮助。
冰草怎么吃最好
1、直接生吃
大厨们最推荐的方法是生吃。因为冰草本身含有天然植物盐,吃口上有淡淡的咸味。把冰草洗干净,什么都不添加,用舌头细细地品一下,就可以感觉到这股淡淡的盐味。而冰草吃起来细嫩无渣,脆爽多汁,这种特质,也是通过生吃的方法最能体会。部分餐厅会把生吃的冰草放在冰面上装盘,让冰草的口感更加冰爽,在入春以后吃起来尤为开胃。
2、蒜末拌冰草
冰草400克,蒜末、香油、鲜贝露适量。把冰草掰成段,放入适量蒜末、香油、鲜贝露调味汁,再放入腰果碎,轻轻伴匀装盘即可。
3、凉拌冰草
取冰草500克、炒熟的黄豆5克、熟芝麻3克、剁椒酱1勺、生抽3勺、白醋半勺、焙煎芝麻沙拉汁5克、凉白开30克。准备好原材料,冰草清洗干净,摘成小段。将炒熟的黄豆用擀面杖碾成碎瓣,用一个小碗,加入自制剁椒酱、焙煎芝麻口味沙拉汁,加入生抽、白醋、熟芝麻、黄豆碎瓣、凉白开,搅拌均匀,蘸着酱料汁就可以吃了。
4、冰草沙拉
冰草300克、西红柿半个、柠檬半个、蓝莓20粒、盐焗腰果12粒、橄榄油适量。准备好原材料,西红柿切块、柠檬切片备用。用手把冰草撕成小片,加入切好的西红柿和柠檬。放入洗好的蓝莓,淋入适量橄榄油,加入盐焗腰果,搅拌均匀即可装盘。
5、鸡蛋炒冰草
冰草300克,鸡蛋3个,准备好原材料,洗净冰草切段,将鸡蛋打入碗中,加香葱,盐、鸡精少许,搅匀。锅中油热后,倒入蛋液,即刻放入冰草,轻轻翻炒,待蛋液凝固即可装盘食用。
冰草的功效与作用
1、性味:甘;微苦;寒。
2、功能主治:清热利湿;平喘;止血。主淋病;赤白带下;哮喘;咳痰带血;鼻衄。
3、用法用量:内服:煎汤,30-60g;或作茶饮。
冰草的选购方法
穗状花序较粗壮,矩圆形或两端微窄,小穗紧密平行排列成两行,整齐呈蓖齿状,颖舟形,脊上连同背部脉间被长柔毛,具略短于颖体的芒;外稃被有稠密的长柔毛或显着地被稀疏柔毛,内稃脊上具短小刺毛。生于干燥草地、山坡、丘陵以及沙地。
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