世界上最长时间不洗澡

　　在伊朗一个名叫Dezhgah的村庄，有一位特别的老人。这名老人与众不同的地方在于他已经60年没有洗澡了，如今已成为世界上最长时间不洗澡的人。

　　老人名叫Amoo Hadji，他从20岁开始不洗澡，如今已成八旬老人。

　　老人居无定所，最珍贵的生活物品就是钢烟管，他用这个抽动物的排泄物。

　　60年不洗澡，身体的颜色已和周围环境融为一体。

　　有人问他为什么这样做。

　　老人的理由简简单单，就是不想洗所以不洗澡。

　　很难想象，一个人60年不洗澡也不怎么生病。

　　即使生活在旁人眼中艰难混乱，但老人似乎过的挺快乐的。

　　表面看起来是这样，但谁也不知道他内心的想法。

　　每个人的生活方式不同，但像Amoo这样的确有些奇怪。

　　60年不洗澡是什么样，亲眼见过Amoo的人这样说“皮肤就像鱼鳞，眼睛已经快看不到了，而且浑身散发的气味很夸张。”

　　不得不说，这样的坚持也需要毅力。

　　经常洗澡的好处与坏处

　　洗澡能够清洁我们的身体，特别是在夏天的时候，在剧烈运动之后，往往会出很多汗，洗个澡能够将这些体内排出的有害物质清洗掉。那么经常洗澡有哪些好处与坏处呢?让我们一起来看看吧!

　　1、好处主要是保护个人的卫生，坏处是经常洗澡对于我们皮肤的角质层来说是不好的，他是人体的第一道防线，建议一个周两到三次，如果改变不了天天洗澡的习惯，建议洗澡时间简短也可以的，淋浴3到5分钟就可以，盆浴不超过20分钟，另外可以用些润肤乳。

　　2、洗澡这个要根据天气来定的不是随心所欲的，夏天可以一天一次加上冲凉可以两次。而冬天一般可以两三天一次不能过多多了会造成感冒。这个洗澡主要是能洁净同时能活血的效果但洗得太多会造成皮肤老化。所以有利有弊。

　　3、洗澡可以冲洗身体皮肤表面的一些灰尘，使皮肤保持清洁。缺点会将皮肤的保护油脂洗去，造成皮肤的老化。如果天天洗的话，尽量减少使用沐浴液的用量。来保护皮肤。

　　4、我们可以使用盐来沐浴，达到养身目的：

　　先将身体洗净，然后用盐水按摩全身，按摩的顺序是先手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部。具有深层清洁肌肤，消炎、杀菌、快速治愈小伤口，修复表皮等功效。或将海盐盐放在滤水的小袋中吊在花洒上，让水直流而下。

　　先将身体洗净，然后用30g海盐溶入200立升的温水中，泡个温泉浴同样也适合蒸气桑拿、浴足。通过沐浴浸泡可提高温热浴效果，促进血液循环。

　　5、洗澡时间久了，会觉得浑身无力，而疲劳与血液中的乳酸浓度有关。根据研究，剧烈运动后，洗澡5分钟，血液中的乳酸浓度基本没有变化。但是，洗10分钟，乳酸浓度会降低7~8毫克;如果洗30~60分钟，乳酸浓度就基本回到疲劳前的水平了。对上班族或轻微劳动者而言，洗澡15分钟，体内的乳酸浓度就能回到正常水平，不然，久而久之，会消耗体力，出现疲劳感。

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