世界上腰围最大的人

　　生活中并不缺乏一些明明已经很瘦的人，却一直抱怨自己腰粗肥胖。和盖拉·诺伊菲尔德相比起来，这些都可以秒杀了。学习吧小编跟大家分享下这个世界上腰围最胖的女人的幸福生活，欢迎各位阅读。

　　世界上腰围最胖的女人，爱情事业双丰收

　　据英国《每日邮报》报道，近日，美国得克萨斯州52岁的肥胖模特盖拉·诺伊菲尔德(Gayla Neufeld)在网上人气极高。她8英尺(2.44米)长的腰围和奇异的生活经历让人侧目。盖拉出生的家族有着难以逆转的肥胖倾向，而肥胖的基因在她身上更显强大。从童年时代开始她便成为同龄人争相嘲弄的对象。求医问药无果，第一次婚姻又以失败告终。种种打击使她放弃了抗争，任由肚腩里的肥肉像地毯一样铺开。

　　重获希望和勇气，迎来新的婚姻

　　正当她以为前路无望的时候，一些肥胖崇拜者在网络上的出现重新赋予了她勇气和希望。她通过了解相关网站，最终成为一名举世瞩目的肥胖模特，并吸引了大量的粉丝，其中就包括她的现任丈夫、来自加拿大的兰斯。现在一切都不一样了。对她来说，肥肉已经不再是负担而是福气。漂亮的肥肉使52岁的她看上去青春犹在，而丈夫的宠爱，粉丝们的赞美，都使她的生活发生了幸福得令人窒息的变化。

　　如何科学瘦腰

　　方法一：双脚并拢直立，缩紧腿部和臀部的肌肉，然后缓慢的向一侧下腰，注意要慢慢的哦，然后再下另一边的腰，这样连续做20次，这个方法可以有效快速的减去腰侧的赘肉。

　　方法二：侧躺在地上，身体呈一条直线，然后抬起一条腿并保持另一条腿不动，注意也要缓慢的抬起哦，直至两条腿呈90度，保持5秒，这个动作不仅可以瘦侧腰，还可以瘦大腿内侧的赘肉哦。

　　方法三：粗盐瘦腰，粗盐减肥法是近几年从国外兴起的减肥法，尤其是对瘦腰腹部特别有效。具体操作是：洗澡的时候先用粗盐涂抹于腰腹部两侧有赘肉处，然后搭配按摩，至皮肤呈赤红色为止，再用清水冲洗干净。经过盐按摩后，再将身体置于水温32—38摄氏度的浴缸中，促进血液循环加快。

　　方法四：吹气球瘦腰，准备一个气球，先用力吸一口气，收紧小腹，把气球放到嘴边用力吹。吹大到鼓胀约直径30厘米左右放开。这样坚持每天吹30次左右，可达到瘦腰腹的效果。因为用力吹气球的时候用的是腹式呼吸，腹式呼吸有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物的排出。另外，在吹气球同时体温会随之上升，还可有效促进脂肪代谢。