六大家庭美容小常识

　　美容是让容貌变美丽的一种艺术。下面是六大家庭美容小常识，大家可以参考下。

　　湿头发很容易断裂，所以最好不要用刷子刷湿头发，应用梳子轻轻梳理，待头发全干后，再用刷子刷。

　　把100克蜂蜜和60克橄榄油混合，制成头发营养剂，洗头前半小时抹一遍，头发会变得光洁发亮，柔软而滋润。

　　1.防止阳光暴晒和火烤?

　　用碳酸氢盐和冷牛奶混合后擦在身上，可以防止阳光暴晒和火烤对皮肤的伤害。

　　2.除去脸上的黑斑?

　　用3汤匙蜂蜜和3汤匙燕麦粉、1汤匙玫瑰汁混合，敷在脸上，可以除去脸上的黑斑并使之光洁。

　　3.防治粉刺方法?

　　连续一段时间只吃牛奶和奶制品，对防治粉刺有好处;同时，常用加点柠檬汁的水洗脸，效果更为显著。

家庭美容

　　4.牙龈发白如何处理?

　　如果牙龈发白，可常用甘油刷牙，牙龈很快就会恢复正常颜色。

　　5.起床后，如果发现眼睛有些肿应如何处理?

　　可以将两个小棉球在冷牛奶中浸泡，在一只眼睛上放一个，眼睛闭着，这样放上10分钟即能见效。

　　6.去掉眼睛周围的黑晕有什么办法?

　　可用一块纱布蘸上茶叶水敷在眼上。如果切一片生土豆放在眼上，也会有同样的效果。

　　食物美容

　　西兰花

　　——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

　　胡萝卜

　　——胡萝卜有助于维持皮肤细胞的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

　　牛奶

　　——它是皮肤在晚上最喜欢的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、，张力、消除小皱纹等功效。

　　大豆

　　——其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

　　猕猴桃

　　——富含丰富的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。有抗氧化的效果，而且促进肠胃蠕动。

　　西红柿

　　——含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

　　蜂蜜

　　——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

　　肉皮

　　——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性。

　　三文鱼

　　——其中的ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

　　海带

　　——它含有丰富的矿物质，常吃能调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

　　樱桃

　　——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素c,而且含铁极其丰富,是山楂的3倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素a,帮助活化细胞、美化肌肤。