关于游泳连续最长世界纪录

　　关于游泳史上最长世界纪录你了解多少呢?今天学习啦小编收集了一些关于游泳连续最长世界纪录的一些资料，赶紧跟着小编来学习吧。

　　游泳连续最长世界纪录

　　澳大利亚游泳选手苏珊-奥尼尔昨天在澳大利亚奥运选拔赛上获得200米蝶泳冠军，并击破美国人玛丽-米格尔保持了十九年的纪录。

　　奥尼尔的成绩是2:05.81，比原先的世界纪录快了0.15秒。米格尔当时的纪录是2:05.96。她是1981年在美国威斯康新州的棕鹿城创造的。

　　"终于打破了。"兴奋的奥尼尔在悉尼的国际水上中心告诉记者，"我看到了时间，我看到了新的世界纪录在记分牌上闪烁。那是我生命中最快乐的瞬间之一。"

　　曾获得亚特兰大奥运会金牌的奥尼尔在昨晚的决赛中一直领先，她的永远的竞争对手帕西娅-托马斯以2:07.21的成绩获得第二名。帕西娅曾获得奥运会银牌。

　　奥尼尔昨晚从一开始就以世界纪录的速率领先。她的50米分段成绩是28.51秒，处于29.53秒的世界纪录的节奏内。当她到达100米时，她的分段成绩是1:00.24，比世界纪录的分段成绩1:01.41要少1秒多;在她泳完第三个50米时，她的成绩是1:32.71，在她转身进入最后一个赛程时，在场的10,126名观众预感到奇迹将要发生，都兴奋地喊叫起来。胜利的奥尼尔将拳头挥向空中--她完成了她六年的追求。

　　自1994年以来，26岁的奥尼尔在200米蝶泳比赛一直保持不败记录，在逐渐接近米格尔的纪录的同时，为自己赢得了奥运会，世界锦标赛和泛太平洋运动会的金牌。在星期一的200米蝶泳的半决赛中，她以2:06.51秒的成绩打破了她自己保持的英联邦纪录，该成绩比原来的快了0.02秒。但她后来说她对那场比赛感到失望。

　　奥尼尔昨晚可谓是轻装上阵。"不考虑过多是一大解脱。有时，你特想得到某样东西，但你无论如何都得不到它。我对此想了很久，今天晚上，我又碰到这样的事情，我就想，我今晚不指望得到。"奥尼尔说。

　　奥尼尔的出现使米格尔的名字从此消失在纪录大全的第一行上。但现居住在美国佐治亚州桃树市的米格尔对奥尼尔的出色表演特别欣赏，。

　　"我心中有种说不清楚的感觉，但我还是能体会到那其中快乐的成分。"35岁的米格尔说。她现在与丈夫和两个孩子住在一起，她婚后的名字已改为玛丽-普兰特。"我对自己能创造出这样一个纪录当然很自豪，但现在出来一个苏珊，打破了我的纪录。我为她感到高兴。她真是一个好人，一个值得人们喜欢的人，她是一个让人感到亲切的人。"

　　"她有好几次想打破这个纪录，但都没有成功。可是她没有灰心，她还是像从前那样，坚忍不拔。她终于有了今天。也就是在今天，我生活中的那扇门被关上了，但那个关门人如此让人喜欢，我还能说什么?"

　　奥尼尔说："在水里时，我就感到自己有一种强势。就在即将触摸到池壁的瞬间，我听到来自观众席的欢呼声，我知道我成功了。"

　　奥尼尔没有穿"快肤"连体泳衣。而是穿了一件较为常见的泳装。她是想避免争议。"现在不会有人说，是那套游泳衣泳出了2:05秒。"

　　在本次澳大利亚预选塞上，共诞生了五个世界纪录。奥尼尔说，她从现在起，就要把精力放在9月15日-10月1日之间的奥运会比赛上。"我要立刻进入赛前训练。9月份的比赛才是重头戏。我更盼望那个时候的比赛。真希望我立刻就把这个世界纪录忘掉，这样我才能放松下来，以便更好地训练。你不能因为你破了世界纪录，你就停止了，你更不能认为'破个世界纪录不过如此。'世界纪录往往不会在奥运会中产生。你必须全力以赴。"

　　这是奥尼尔获得的第35个冠军称号。

　　游泳准备

　　●应该热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉，防止入水过冷而抽筋。●游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴(在30-40℃之间)能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水池中的温度(一般为27℃左右)。

　　游泳健身价值

　　1、人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。

　　2、增强抵抗力游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，使脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

　　3、减肥游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。另外游泳减肥法可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行运动减肥时，因肥胖者体重大，使身体(特别是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使减肥运动的兴趣大打折扣，并可损伤下肢关节和骨骼。而游泳项目在水中进行，肥胖者的体重有相当一部分被水的浮力承受，下肢和腰部会因此轻松许多，关节和骨骼的损伤的危险性大大降低。 由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的有氧运动之一。