什么是空虚空虚的克服方法
什么是空虚空虚的克服方法
空虚是指百无聊赖、闲散寂寞的消极心态。即人们常说的没劲，是心理不充实的表现。那么你对空虚了解多少呢?以下是由学习啦小编整理关于什么是空虚的内容，希望大家喜欢!
空虚的产生
心理空虚是不思追求、无所事事或不愿事事造成的。因为不思追求，失去了人生的奋斗目标，就不会有奋斗的乐趣和成功的欢愉。因为无所事事或不愿事事，就会感到生活无聊、心灵空乏虚无，就会感到寂寞难忍。于是，为了摆脱这种心理上的饥饿，就有可能因寻求刺激而去抽烟、喝酒、赌博、甚至闹事，以此来排遣时间。个别的还会走上偷盗、奸淫等犯罪的道路。
空虚通常发生在这样两种情景之中：一种是物质条件优越，无需为生活烦恼和忙碌，习惯并满足于享受，看不到也不愿看到人生的真实意义，没有也不想有积极的生活目的;另一种是心比天高，对人们通常向往的目标不屑追求，而自己向往的目标又无法达到而难以追求，结果是无所追求，心灵虚无空荡，精神无从着落。
空虚和慵懒的区别
空虚与慵懒不同。慵懒是心理上的懒散，是惰性使然，慵懒虽然是诱发空虚的条件，是不思追求、无所事事或不愿事事的温床，但慵懒未必一定导致空虚，因为慵懒的人心理上也可能很“充实”——喜欢懒散生活、满足懒散现状，尽管这种“充实”是消极的，对常人来讲是难以理解的，但慵懒的人并不会感到心理空虚。当然，慵懒的人如果逐渐感到无聊、寂寞、万事不称心并向往通过消极的新鲜刺激来排遣此种心情，以消磨时光，则就会演变成空虚的人。
克服空虚的方法
要对抗空虚就要看清空虚的本质就是不存在。这时如能转移注意力做些“实质”的活动，如逛街就认真挑选衣物、聚会时就专心与人谈话，都可有效驱除空虚感。至于常感到空虚的人，很可能是活得不踏实。有些人在生活中怀有不切实际的期望或目标，自己总是在生活中追寻些什么，而没有落实到现实生活本身，不免常有虚幻感。要挥别空虚感就要建立“务实不务虚”的生活态度，能“活在当下”的人，心中是不会有这么一个黑洞的。要做到：
1、对社会应有一种较为现实的认识;
2、磨炼意志，正确对待失误与挫折;
3、多读名人传记;
4、积极参与社会实践;
5、多参加有益的娱乐活动;
6、正确的自我认识。
空虚的引证解释
1、 空无;不充实。
《管子·八观》：“民偷处而不事积聚，则囷仓空虚。”
《史记·龟策列传》：“竹外有节理，中直空虚。”
唐 韩愈 《符读书城南》诗：“诗书勤乃有，不勤腹空虚。”
《东周列国志》第二回 ：“却说大夫褒珦，自褒城来，闻赵叔带被逐，急忙入朝进谏：‘吾王不畏天变，黜逐贤臣，恐国家空虚，社稷不保。’”
沙汀 《航线》：“一提到肚皮的事，各人都马上感到肠胃的空虚了。”
2、 空旷冥漠。
汉 刘向 《九叹·忧苦》：“巡陆夷之曲衍兮，幽空虚以寂寞。”
3、 虚假;空幻。
《后汉书·朱浮传》：“兼以私情容长，憎爱在职，皆竞张空虚，以要时利。”
唐 王维 《饭覆釜山僧》诗：“思归何必深，身世犹空虚。”
清 吴伟业 《赠愿云师》诗：“万化皆空虚，大事惟一著。”
4、 豁达;没有成见。
《二刻拍案惊奇》卷十二：“而今为什么说个不可有成心?只为人心最灵，专是那空虚的才有公道。”
5、 指天空。亦喻朝廷。
唐 刘禹锡 《送前进士蔡京赴学究科》诗：“幸遇天官旧丞相，知君无翼上空虚。”
唐 赵璜 《曲江上巳》诗：“欲问神仙在何处，紫云楼阁向空虚。”
宋 王安石 《张氏静居院》诗：“ 留侯 亦养生，乃欲凌空虚。”
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