孕妇中暑如何急救孕妇中暑急救方法
炎热夏季，每年都有人因此中暑。孕妇的体质本身就怕冷怕热，更要避免中暑。那么孕妇中暑应该如何进行急救呢?下面跟随学习啦小编一起来看看吧。
孕妇中暑急救方法
1.首先应该保持通风
当孕妇出现头晕胸闷、身体不正常发热时，那恭喜你是真的中暑了，这是应该立马离开所处的高温环境、换一个相对较为凉爽的空间、同时保证所处的空间正常通风，以此来带走暑气。
2.其次应该急救
孕妇不同于一般人，中暑之后更为难办，因此当我们发现孕妇中暑之后，首先应该帮助解开衣服以便降温，同时可以喝十滴水、藿香正气水等于身体无碍但能有效解暑的口服液，如果上述口服液都无法下咽的话，也可以多喝一些淡盐水来缓解症状。
3.第三应该立马联系急救中心
一些孕妇中暑症状比较严重，会出现昏迷、高烧等症状。此时就不是我们自己所能解决的问题了。应该首先让孕妇侧卧并将头向后仰，同时以最快的速度连续急救中心，在等待急救时可用湿毛巾擦拭孕妇前胸和后背等处、帮助降温。
孕妇预防中暑的方法
1.高温时段少外出
孕妇夏日外出尽量在早晨或者傍晚出去，10点至16点这段时间是太阳最大的时候，最好别外出。另外，孕妇外出时，还应该做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，另外还应该准备充足的水。
2.适当的饮水
孕妇每天都要适当的饮水，尤其高温的天气下，要及时补充水分。千万不要等口渴了才喝水，因为这表示你的身体已经缺水了。孕妇也可以适当的补充一些盐水。
3.穿宽松的衣物
孕妇应该尽量选择宽大、凉爽的衣物，同时胸罩和腰带不宜束缚过紧。
4.合理饮食
孕妇预防中暑，饮食方面也要注意，多吃清淡易消化的食物，少吃生冷、油腻食物，减少人体热量的摄入。孕妇可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等，多吃豆制品，还可以常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。
5.保证充足的睡眠
孕妇一定要保证足够的睡眠时间，中午的时候适当的小睡一会，这样可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也能预防中暑。
孕妇家中中暑的处理方法
首先，要通风，大家要了解孕妇中暑的症状，比如胸闷、头晕、身体发热等，这时应让孕妇立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。
第二步，迅速采取急救，解开孕妇衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。
第三步，孕妇中暑严重怎么办?出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。
很多解暑药对孕妇有严格要求，一般都写上孕妇禁服。也有一些解暑药孕妇可以服用，但必须在医生指导下服用。
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