枇杷种子怎么种_枇杷的功效和作用(2)
枇杷种子怎么种_枇杷的功效和作用
枇杷的6种高端吃法
1、枇杷汁
材料：枇杷100克。
做法：将枇杷洗净去皮，去掉核，放入榨汁机中榨汁饮用即可。
TIPS：枇杷汁具有温润降火效果,润肺之谈,修身养胃等功效
2、枇杷糖水
材料：枇杷、冰糖
做法：
①枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜后从中间切开成两瓣。
②将枇杷放入锅中，加没过枇杷的水;大火烧开后转小火煮15分钟。
③当枇杷煮得有点变软后加适量冰糖，煮至冰糖融化即可。
④枇杷的叶子和花煮水都有止咳化痰的功效，枇杷糖水有润肺止咳的作用，不管是小孩子还是老人都适合。
TIPS：糖水枇杷有润肺止咳的作用，不管是小孩子还是老人都适合。
3、枇杷银耳羹
材料：枇杷80克，银耳20克，枸杞10克，红枣5颗。
做法：
①将枇杷去皮，切成小块;银耳用凉水泡开，撕成小片;红枣和枸杞洗净。
②在锅中加入适量的清水并放入银耳，用大火煮开，然后改用文火煨2个小时。
③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。
TIPS：此羹有滋补润肺，生津止咳，下气之功效，还有助于排毒减肥哦。
4、枇杷百合银耳汤
材料：鲜枇杷80克，百合20克，银耳1朵，冰糖适量。
做法：
①将枇杷洗净去皮，切成小粒;银耳用凉水泡开，撕成小片。
②在锅中加入适量的清水煮开，放入百合、银耳和冰糖用文火煨40分钟，加入枇杷在煨15分钟即可。
5、枇杷膏
材料：枇杷500克，冰糖600克。
做法：
将冰糖放入沸水中煮熬至化，加入枇杷肉继续煮至浓稠的膏状即可。
TIPS:枇杷膏能止久咳、除顽痰、消烦渴、生津液,面色苍白的人食用枇杷膏更能使面色转红、精神焕发。
6、枇杷红枣粥
粳米100克，枇杷6颗，蜂蜜、红枣适量。
做法：
①将枇杷洗净，撕去外皮，把枇杷核去掉。
②将粳米洗净，用冷水泡一个小时后捞出了，沥干水分。
③在锅中加入适量的水，再加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬成粥，最好调入蜜糖即可。
TIP：红枣不仅有补血养颜之功效,它和枇杷搭配做成的粥还有很好的润肺、祛斑、键胃等功效,是祛斑的佳品。
枇杷的功效和作用
1、煮水喝，主治猝宛不止，下气，嚼叶咽下也町。治呕吐不止，妇女产后口干，还治渴疾、肺气热嗽及肺风疮、胸面上疮。能和胃降气，清热解暑毒，疗脚气。
2、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
3、枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。
4、治胃癌哕逆不止、饮食不入，治胃癌肺转移呕哕、咳嗽、自汗， 枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
枇杷的营养价值
1.枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;
2.枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽;
3.枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒;
4.枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
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