玫瑰花的种植方法及养护_盆栽玫瑰的养殖方法(3)

　　玫瑰花保健食疗方

　　玫瑰妙香猪舌——活血化瘀、宁心安神

　　玫瑰花3朵，酸枣仁6g，猪舌一只，料酒10g，盐10g，味精5g，葱段，姜片各5g，丁香1g，八角两粒，花椒2g，白糖5g，酱油5克。把花撕成瓣状洗干净，酸枣仁炒香，猪舌用沸水煮5分钟去舌苔;将玫瑰花等调配料一并放进锅里，加入水1500g，放进猪舌煮熟即可。

　　玫瑰鸭梨菜——润肺止咳、美润肤肌

　　玫瑰花3朵，鸭梨4个，冰糖100g。把鸭梨洗干净，切成方块;玫瑰花瓣和鸭梨，冰糖放进锅里，注清水2000ml，大火烧沸，转小火焖煮半小时左右。

　　玫瑰木耳红枣汤——活血助颜、润肤祛斑

　　玫瑰花3朵，黑木耳30g，红枣20枚。玫瑰花瓣，黑木耳，红枣均洗干净，沥干水份;将红枣，木耳加水约3000ml，大火烧沸，转小火约20分钟时，下入花瓣，再放约10分钟就可以饮服。每天早晨和晚上饭后各饮一回。

　　玫瑰花粥——清热解毒、行气止痛

　　玫瑰花4g，银花10g，红茶，甘草各6g，粳米100g，适量的白糖。先把上述药材煎汁去渣，加入洗干净的粳米，同煮为稀粥。调入白糖就可以。

　　玫瑰绿茶——抗氧化、净化肠道

　　玫瑰花三至四朵，绿茶一茶匙。用热水冲泡。

　　喝玫瑰花的好处

　　【玫瑰花茶淡色斑理肝胃】

　　玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰搭配osli m花草茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm;调气血;调理女性生理问题;最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑;令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。

　　由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好，长期饮用还可改善睡眠。

　　玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。

　　温馨提示：

　　玫瑰花茶有理气之效，因此经期慎用，以防行气活血导致月经量多。

　　因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用;孕妇应避免服用玫瑰花茶。

　　玫瑰花茶的搭配

　　玫瑰花茶适合搭配满天星、薄荷、紫罗兰花茶、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

　　玫瑰花的美容养颜祛痘功效搭配推荐

　　(1)玫瑰花+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水;

　　(2)玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白;

　　(3)玫瑰花+薰衣草+柠檬片=减少皱纹祛斑;

　　(4)玫瑰茶+茉莉花茶=可以让皮肤变得光滑，治青春痘;

　　(5)玫瑰花+洋甘菊=清胃(解便秘)养颜;

　　(6)玫瑰花+紫罗兰+薰衣草+金盏花=养顏美容、美化肌肤;

　　(7)玫瑰花+薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑;

　　(8)玫瑰花+迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功效;

　　玫瑰花的排毒养颜调节内分泌功效搭配推荐

　　(1)玫瑰花+牡丹花+巧红梅+桃花+菊花=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密;

　　(2)玫瑰花+加州脂花蜜枣=可特效排除体内多余油脂，使身材苗条;

　　(3)玫瑰花+柠檬叶+甘菊+薄荷=美姿瘦身、健胃整肠;

　　(4)玫瑰花+茉莉花+洋甘菊+紫罗兰+马鞭草=调节生理、活血护肤;

　　(5)玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅=可以调节内分泌，消除疲劳;

　　(6)玫瑰花+薄荷+洋甘菊=美白、瘦身;

　　(7)玫瑰花+马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.;

　　(8)玫瑰花+洋甘菊+马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化;

　　(9)玫瑰花+天山雪莲+红花+月季花+玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味;

　　(10)玫瑰花+桂圆+枸杞子=养血滋阴,养颜润肤，调节内分泌失调;

　　(11)玫瑰+乌梅=促进食欲,润肠通便,降低血脂肪;

　　(12)玫瑰花+迷迭香=促进乳腺发育、美胸。