茶道养生的简介
茶道养生的简介
《茶道养生》的内容是健康长寿、幸福快乐是人类永恒的追求，此书便是实现这一追求的最佳途径之一。下面是学习啦小编为你整理的茶道养生的简介，希望对您有用。
茶道养生的简介
本书科学、全面、深入、系统地论述了“以茶养身”和“以道养心”的辨证关系，把神秘的东方传统文化与现代科学相互印证，把温馨浪漫的茶艺艺术与延年益寿，美容养颜的功法相结合，使人在美的享受中达到身体健康，心灵愉悦的目的，填补了我国养生学的一个空白。
本书不仅对研究茶文化有学术价值，它又是一部研究茶业经济发展战略的著作。该书十分具体全面地反映了我国茶业的现状，深入分析了存在的问题，对如何做大做强我国茶叶品牌。将国茶推向世界，实现中国茶业经济腾飞以及对如何弘扬历史传统，振兴中华茶文化，提出了中肯的建议和可行的措施。
本书介绍的“茶道养生”的理论与实践，是林治潜心对茶学研究的成果，是他对饮茶保健的创新，是他长时间以来对茶道心得体会的结晶。
21世纪是科技、信息的时代，是竞争、效率和创造的时代，也是身心忙碌紧张的时代。茶人们不要辜负这个多姿多彩、光明美好的世纪，要充分享受健康、长寿、幸福、快乐!朋友们，吃茶去!
茶道养生的作者简介
六如茶痴林治，1969年从西安下放到福建武夷山茶户插队劳动，从此茶成了“穷通行止常相伴”的良师益友。1994年读《金刚经》悟透人生“如梦如幻如露如电如泡影”，决心“潜花惜，月惜情惜缘惜人生”，因此从南平地区财政局领导岗位上辞政下海，执著于自己心灵的追求，在武夷山创办了六如茶文化研究所。十年来编著出版了《武夷茶话》、《中国茶道》、《中国茶艺》、《中国茶情》、《神州问茶》、《铁观音》、《中国茶艺集锦》。2004年当选为中国国际茶文化研究会常务理事，2005年当选为全国茶馆专业委员会副主任，同年回到西安创办茶道养生中心。
茶道养生的序言
健康长寿、幸福快乐是人类永恒的追求，“茶道养生”便是实现这一追求的最佳途径之一。我国著名的茶文化专家，中国国际茶文化研究会常务理事林治先生在《茶道养生》中科学、全面、深入、系统地论述了“以茶养身”和“以道养心”的辨证关系，他把神秘的东方传统文化与现代科学相互印证，把温馨浪漫的茶艺艺术与延年益寿、美容养颜的功法相结合，使人在美的享受中达到身体健康、心灵愉悦的目的，填补了我国养生学的一个空白，全书分为五大部分。
其一。作者在论述了健康的新概念，指出了亚健康的危害性之后，根据自己对118岁女寿星刘彩容，112岁的男寿星郑苍松以及97岁的茶学泰斗张天福教授等著名茶人的采访实例，令人信服地向读者介绍了创造生命奇迹的长寿老人以茶养生的经验。
其二，简明而系统地介绍了中国十大茶类的品质特点，然后从茶叶的营养成分入手，科学地阐明以茶养身的物质基础，同时介绍了茶的十大营养保健功能。
其三，作者以深厚的国学功底，厚积薄发，深入浅出，揭开了中国传统文化的神秘面纱，以优美的文字分别介绍了中国古典美学与茶道养生，道家与茶道养生，佛教与茶道养生以及儒家与茶道养生的关系。长安大学的博士生导师郗恩崇教授评价说：“我读来就像欣赏一篇篇名作，朗朗上口，引人入胜，如品佳茗，回味无穷。”
其四，作者不仅介绍了各种名茶的冲泡技巧，而且介绍了自己创编的茶道养生的功法套路，为读者提供了达到健康长寿的途径。
最后，作者还在附录中推荐了茶道养生的民间验方。
陕西师范大学博士生导师、佛教研究所所长吴言生教授评价说：“这是一本知行并重，妙语连珠，难得一见的好书。”
茶道养生的目录
健康长寿是福
什么是健康
创造生命奇迹的人群
茶道养生的物质基础
茶叶商品知识
茶叶的营养化学成分
茶的养生功效及饮茶禁忌
以道养心的理论基础
什么是茶道
茶道的基本精神
茶道养生的修习方法——茶艺
美学与茶道养生
天人合一，物我玄会
知者乐水，仁者乐山
涤除玄鉴，澄怀味象
道家与茶道养生‘
“天人合一”的整体观
清静无为的养生观
道家对茶道养生的贡献
佛教与茶道养生
茶禅一味——学法悟道的根本
无住生心——幸福快乐的源泉
活在当下——人生智慧的心灯
一期一会——为人处世的法宝
佛教对中国茶道的贡献
儒家与茶道养生
闲适人生
润泽人生
儒学对中国茶道的贡献
茶道养生的日常泡茶法
绿茶
红茶
乌龙茶
黄茶
花茶及其他茶类
普洱茶
茶道养生的功法和套路
入静的功法
气功导引的功法
道家茶道养生功法——武夷留春茶
佛家茶道养生功法——六如禅茶
儒家茶道养生功法——普洱岁月
茶艺范例
待客型花茶茶艺
客家擂茶茶艺
清代宫廷茶艺——慈禧太后美容养颜茶
待客型红茶茶艺——祝福茶茶艺
附录一 茶联集锦
附录二 茶道养生骏方
祛病健身茶
时令保健茶
美容养颜茶
延年益寿茶
参考文献
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