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海鲜面的4种好吃做法

时间: 映芳735 分享

  海产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。受海洋污染的影响,海产品内往往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。海鲜面有哪些好吃的做法呢?现在,学习啦小编来告诉你海鲜面的4种好吃做法。

  海鲜面的做法【1】

  材料

  拉面150公克,泰式酸辣汤500㏄,虾1只,蛤蜊2粒,鱿鱼30公克,九层塔少许,盐1/4茶匙,糖1/4茶匙,辣椒膏1茶匙,香醋10㏄

  做法

  1.面先烫熟捞起,置于碗中备用。

  2.将泰式酸辣汤煮开,加入所有材料(九层塔除外)及调味料,以中火煮约3分钟熄火,倒入面碗中,再放上九层塔即可。

  海鲜面的做法【2】

  材料

  义大利面120公克,虾仁50公克,蛤蜊80公克,透抽50公克,洋葱末30公克,巴西里末1大匙,九层塔少许,义大利综合香料少许,高汤1/2杯,白酒3大匙,胡椒粉少许,盐1小匙

  做法

  1.虾仁洗净去肠泥;蛤蜊以盐水浸泡吐沙约1小时;透抽洗净切块备用。

  2.义大利面以滚沸的水煮至九分熟后捞起,拌上少许橄榄油备用。

  3.热油锅,将洋葱末爆香,再放入作法1的虾仁、蛤蜊、透抽拌炒一下,放入义大利综合香料、高汤、白酒煮开后,放入盐、胡椒粉及作法2的义大利面以大火拌炒至汤汁收干,洒上巴西里末及九层塔拌匀即可。

  海鲜面的做法【3】

  材料

  面条200克  草虾30克  文蛤100克  夏威夷贝50克  带子50克  海带20克  芦笋适量  香葱2棵  生姜少许  食用油20克  高汤15大匙  料酒3小匙  胡椒粉1小匙  精盐0.25小匙  味精0.25小匙

  做法

  1.草虾去除泥肠,洗净;文蛤放入清水中吐净泥沙;芦笋切段,其他材料洗净备用;

  2.把面条煮熟,捞出装碗;香葱、生姜洗净切末;

  3.锅内倒入油,放入香葱、生姜爆香,烹入料酒,加入高汤,烧沸后放入文蛤煮至微开口,加入草虾、夏威夷贝、带子、海带、芦笋及调料;

  4.再煮3 分钟后关火,将所有材料倒入面碗中即可。

  注意

  汤鲜味醇,清淡可口。为突出海鲜的鲜味,最好不要加酱油。

  海鲜面的做法【4】

  材料

  虾仁,鲜贝,培根,洋葱,彩椒,蘑菇,奶酪,黄油,蒜末,番茄沙司,马苏里拉芝士,意大利酱,意大利面

  做法

  1、先把水煮开,水里放些盐,然后放面(这样面会比较入味)煮7-9分钟 。我不喜欢太硬,就煮了10多分钟吧!捞起沥干水分备用。

  2、虾仁、鲜贝放胡椒粉、料酒、淀粉、盐腌制一下。

  3、蘑菇切片,洋葱切圈(我买的是小洋葱,很好切),彩椒切丝。

  4、把黄油下锅融化,下蒜末煸炒出香味。

  5、倒入洋葱、彩椒、蘑菇煸炒一下,然后再放入虾仁、鲜贝一起翻炒。

  6、加少许盐,然后再放入意大利面酱一起翻炒。我尝了一下,没有什么味道,就自己放了点番茄沙司一起炒。

  7、加点糖,放了奶酪,还有点味精,这样味道就出来了!呵呵!

  8、待煮好的意大利面的水分沥的差不多的时候,用橄榄油拌了一下(怕粘一起),装在烤盘中,把炒好的酱料放在意大利面上,放上培根、干酪,再撒上芝士,放进烤箱10分钟就ok了!呵呵,味道相当不错哦!

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