小炒牛肉的具体做法

小炒牛肉的具体做法

　　牛肉含肉毒碱，鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。那么在你是美味的小炒牛肉应该要怎么做吗?下面学习啦小编就来分享小炒牛肉的具体做法，希望你能喜欢这些做法。

　　小炒牛肉的5种做法

　　小炒牛肉的做法1

　　材料

　　主料：牛肉(肥瘦)250克，

　　辅料：玉兰片100克，鸡蛋清25克，

　　调料：小葱10克，江米酒15克，味精1克，酱油10克，姜3克，植物油40克，盐5克，淀粉(蚕豆)10克

　　做法

　　1.将生牛肉按肉纹横切成4.5厘米长丝;

　　2.用淀粉5克、蛋清、江米酒6克将牛肉丝浆好;

　　3.葱、姜、玉兰笋切成4.5厘米长丝;

　　4.锅里倒植物油，烧3成热，把浆好的牛肉丝滑散，捞出;

　　5.待油温升七成热时，复下牛肉炸挺，沥油;

　　6.另把植物油入锅内，上旺火，至五成热，放玉兰笋丝、姜、葱丝、酱油，煸炒，倒入鲜汤15毫升、牛肉丝、江米酒，中火烧2分钟，加味精，用水淀粉挂芡即成。

　　小炒牛肉的做法2

　　材料

　　主料：牛肉、香菜、辣椒、

　　辅料：油、盐、酱油、鸡精、蒜、姜(适量，看个人喜好)

　　做法

　　1、牛肉切成丝，用料酒腌制一下，备用。

　　2、香菜洗净，切段或切细都行;辣椒切成小圈，姜蒜切碎备用。

　　3、锅内热油，油热后放入姜丝和蒜煸出香味，加入辣椒、盐一起翻炒。

　　4、待辣椒、姜、蒜炒出香味，盐炒入味后放入牛肉大火翻炒，加入适量调味品，至牛肉变色。

　　5、再将香菜入锅，和牛肉拌匀即可出锅。

　　小诀窍

　　香菜不需要炒，否则就老了不好吃了。

　　小炒牛肉的做法3

　　材料

　　牛肉300克，青红椒5只，蒜2瓣，淀粉5克，生抽10毫升

　　做法

　　1.把牛肉切成洗丝，然后加入少许水，搅匀后，在加入生抽蚝油和淀粉抓匀

　　2.起锅到油然后加入蒜末暴香，加入牛肉迅速翻炒牛肉一变色就盛出，因为牛肉炒的时间一长肉就不嫩了。

　　3.用锅中剩下的底油将处理好的青红尖椒丝放入翻炒，炒的过程加入少许的盐，目的是让辣椒入味，牛肉加入蚝油已经够咸了，所以盐不要放多，

　　4.尖椒炒好后在把刚才炒好的牛肉放入翻炒，最后加入鸡粉就可以了

　　小诀窍

　　如果把蚝油换成豆豉，陴县豆瓣酱或者剁椒又是另一种味道。

　　小炒牛肉的做法4

　　材料

　　牛肉，通菜，油，生粉，糖1小匙，生抽2小匙

　　做法

　　1.牛肉逆纹切片切丝后，加蚝油，生粉，一小匙糖，一勺到两勺清水，抓捏均匀腌渍片刻后，再加一勺油拌匀。

　　2.炒的时候最关键是要热锅冷油，将牛肉滑至变色就出锅。

　　3.底油炒菜梗和红椒丝，加少许盐先让通菜入入味，最后放入牛肉丝，放两匙生抽快速兜匀即可。

　　小诀窍

　　炒牛肉除了腌渍很重要，最关键是要热锅冷油，将牛肉滑至变色就出锅，这是肉不会沾锅而且嫩的要诀 。

　　小炒牛肉的做法5

　　材料

　　蒜苔200克，牛肉250克，红辣椒2个，生粉，生抽，白糖，料酒，鸡精，花生油，姜丝

　　做法

　　1、把蒜苔切成2至3厘米的长短，洗干净。锅下油烧热下蒜苔炒7成熟，剩出碟备用。

　　2、牛肉切薄片，加入适量白糖、生粉、料酒、鸡精、生抽、姜丝和肉片搅拌均匀，腌20分钟备用。

　　3、锅放油烧热至8成热，倒入肉片加盖炒至8成熟时，下蒜苔翻炒几下即可剩出上碟。

　　小诀窍

　　下锅的牛肉不要老是不停的翻炒，这样炒出的牛肉才嫩，特别好吃。

　　点击下页查看>>>小炒牛肉怎么做最有营养