学习啦>生活课堂>生活技能学习>炒菜>

紫菜蛋花汤的可口做法

时间: 映芳735 分享

  紫菜蛋花汤的做法是很简单的,不过是富含各种的营养成分的哦,汤的颜色的黄绿相间的,吃起来的口感也是十分的好,能够增强我们的食欲的。你喜欢自己动手做紫菜蛋花汤?你知道如何做出可口好吃的紫菜蛋花汤吗?现在就由学习啦小编来跟大家分享一下紫菜蛋花汤的可口做法。

  紫菜蛋花汤的可口做法1

  材料

  紫菜干 半片

  猪肉碎 300g

  鸡蛋 2粒(打散蛋汁)

  食油

  盐

  红萝卜 1/3条(剁碎)

  红辣椒 1条(剁碎)

  芫荽 2根(剁碎)

  蒜蓉 6瓣

  老姜 3片

  做法

  用小钢盆子把紫菜浸泡软了倒入筛子里,

  边冲水边筛洗确定沙粉沥净后控干水。

  先把中钢锅里的2/3食水煮开。

  侧炉热镬烧油爆香蒜蓉姜片盐,

  倒入猪肉碎翻炒一炒。

  撒下红萝卜碎和辣椒碎稍微抄一抄,

  随着即倒入紫菜一起翻炒均匀。

  顺手把热镬里的半熟食材全都转舀进侧炉的滚烫开水里。

  让它们继续煮5分钟,

  才把碗里的散蛋汁斜斜浇入翻滚着的热汤里呈蛋花。

  熄火,撒下芫荽碎即可。

  紫菜蛋花汤的可口做法2

  材料

  紫菜10克,番茄1个,鸡蛋1个,虾米15克,史云生原汁上汤,香葱,生姜适量

  做法

  1.紫菜用水泡开,淘洗干净;虾米用水泡软后沥干水分;番茄底部切十字

  2.花刀,放进热水中煮一下,剥皮后切小块;鸡蛋打散成蛋液;生姜切片、葱切花

  3.热油锅,爆香姜片

  4.放进虾米爆香

  5.放进番茄,翻炒几下

  6.倒入适量的史云生原汁上汤

  7.煮开后,放入紫菜

  8.煮开,淋入蛋液,划散成

  紫菜蛋花汤的可口做法3

  材料

  牛肉丸,紫菜海带,鸡蛋1个,盐,油,姜片

  做法

  1、先放水,沸后加姜片、牛肉丸、紫菜海带;

  2、鸡蛋在碗里打散;

  3、半小时后,关火下鸡蛋,下盐油就可以了,超简单!

  紫菜蛋花汤的可口做法4

  菜谱简介 紫菜蛋汤是一款速食汤,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。紫菜的蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素 等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。

  材料

  紫菜50克,鸡蛋2个,芝麻油、盐、鸡精适量。

  做法

  1、紫菜泡开用水冲一下,鸡蛋打散。

  2、起锅放3碗水烧开放紫菜。

  3、慢慢倒入蛋液,焖煮1分钟。

  4、放盐、芝麻油和鸡精调味即可。

 

紫菜蛋花汤的可口做法

紫菜蛋花汤的做法是很简单的,不过是富含各种的营养成分的哦,汤的颜色的黄绿相间的,吃起来的口感也是十分的好,能够增强我们的食欲的。你喜欢自己动手做紫菜蛋花汤?你知道如何做出可口好吃的紫菜蛋花汤吗?现在就由学习啦小编来跟大家
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 家常的紫菜蛋花汤做法
    家常的紫菜蛋花汤做法

    紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。你喜欢自己动手做紫菜蛋花汤?你知道如何做出可口好吃

  • 紫菜蛋花汤的不同家常做法
    紫菜蛋花汤的不同家常做法

    紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆,治疗妇幼贫血,促进骨骼,牙齿的生长和保

  • 紫菜蛋花汤的家常好吃做法
    紫菜蛋花汤的家常好吃做法

    紫菜的营养特别丰富,紫菜中所含蛋白质,与大豆所含的蛋白质差不多,所含碳水化合物居各种海藻类食物之首,但脂肪的含量较低。你想了解好吃美味的

  • 紫菜蛋花汤的家常做法
    紫菜蛋花汤的家常做法

    紫菜,又称紫英、子菜。紫菜含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钙、铁磷、碘等成分,还含有维生素B1、叶绿素、

881617