学习啦>生活课堂>生活技能学习>炒菜>

如何做好吃的糖醋鱼

时间: 映芳735 分享

  其实在我们日常生活中,常见鱼的营养价值都挺高的,似乎没有必要去追求最贵最有营养。在烹制水产品中,应根据不同品种的特性分别加以处理,使鱼的营养价值尽可能多地被人体吸收。你喜欢自己动手做糖醋鱼?你知道如何做出可口好吃的糖醋鱼吗?下面就让学习啦小编给你介绍一下好吃的糖醋鱼要如何做?

  好吃的糖醋鱼的做法1

  材料

  主料:黑鱼750克,

  辅料:酱黄瓜25克,

  调料:酱姜25克,白砂糖50克,醋50克,酱油20克,料酒10克,大葱15克,植物油100克,香油5克

  做法

  1.黑鱼宰杀后,去内脏及鱼鳞,洗净,剁去头尾,除去龙骨和鱼皮,切成小块放入碗内,加酱油,黄酒浸渍1小时。酱油,酱姜均切末待用。

  2.炒锅上火,加生油烧至七成热,倒入鱼块,炸至起软壳捞出,待油温升高后再入锅,炸至呈金黄色外壳起脆时,捞出沥油。

  3.炒锅留余油,将葱花煸香,加酱油,白糖和适量清水,烧开加醋,成糖醋卤,把鱼肉放入卤内,用旺火收浓卤汁,卤汁稠干时,撒入酱瓜末,酱姜末,颠翻拌匀,最后淋香油,出锅装盘,冷却后食用。

  好吃的糖醋鱼的做法2

  材料

  炸鱼1条,洋葱1/2颗,青椒1颗,胡萝卜100公克,泡发木耳100公克,A.蕃茄酱3大匙,白醋2大匙,糖4大匙,水200㏄,B.太白粉水1大匙,香油少许

  做法

  1.将洋葱、泡发木耳、胡萝卜、青椒切丝备用。

  2.热油锅,将炸鱼回锅炸至热后盛盘。(也可以用微波炉加热)

  3.热油锅,放入作法1的材料用中火一起翻炒爆香,再加入调味料A煮滚,加入太白粉水勾芡即为糖醋酱。

  4.将糖醋酱淋在作法2的炸鱼上,最后滴上少许香油即可。

  好吃的糖醋鱼的做法3

  材料

  鲜鱼一尾,青椒1/3个,黄椒1/3个,红椒1/3个,青葱2支,姜10公克,大蒜1粒,红辣椒1/2条,葱姜水1/2杯,太白粉2大匙,地瓜粉2大匙,糖醋汁1杯

  做法

  1.鱼去除腮、鱼鳞、将内脏洗净后,划斜刀,放入葱姜水中腌30分钟后,备用。

  2.青椒、黄椒、红椒分别切丝;青葱切末,姜切丝,蒜切末,备用。

  3.将太白粉、地瓜粉一起倒入盘中拌均匀,备用。

  4.将做法1的鱼用纸巾将水份擦干,放入作法3的粉中均匀沾裹后,约2分钟再轻拍多余的粉,备用。

  5.起一油锅,将油烧热至约140℃,将作法4的鱼放入锅中炸约4分钟成金黄色后捞起,盛盘备用。

  6.另一起锅,倒入2大匙油,将作法1的葱末、姜丝、蒜末放入锅中爆香后,加入糖醋汁一起拌炒,再加入作法2的青椒丝、黄椒丝、红椒丝。

  7.再以太白粉加少许水勾薄芡,淋上作法5的鱼即可。

  好吃的糖醋鱼的做法4

  材料

  鲷鱼肉180公克,洋葱1/2颗,泡发黑木耳30公克,胡萝卜15公克,青椒1/2颗,A.盐1/4茶匙,蛋白1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,料酒1茶匙,B.蕃茄酱2大匙,白醋2大匙,水1大匙,细砂糖5/2大匙,C.太白粉4大匙,太白粉水1茶匙,香油1茶匙

  做法

  1.鲷鱼肉切斜片置碗中,加入调味料A抓匀腌约2分钟;洋葱、木耳、青椒及胡萝卜切丝备用。

  2.热锅,加入500㏄油烧热至约150℃,将作法1的鱼片裹上太白粉,入锅以中火炸约2分钟,呈金黄色时捞起沥油备用。

  3.洗净锅子,重新热锅,加入少许油,大火略炒香作法1的洋葱丝、青椒丝、胡萝卜丝及木耳丝后,倒入调味料B一起煮开,再用太白粉水勾薄芡,最后加入作法2的鱼块,快速翻炒均匀,起锅前洒入香油即可。

如何做好吃的糖醋鱼

其实在我们日常生活中,常见鱼的营养价值都挺高的,似乎没有必要去追求最贵最有营养。在烹制水产品中,应根据不同品种的特性分别加以处理,使鱼的营养价值尽可能多地被人体吸收。你喜欢自己动手做糖醋鱼?你知道如何做出可口好吃的糖醋鱼
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 好吃的糖醋鱼要如何做
    好吃的糖醋鱼要如何做

    鱼的营养价值不仅高,而且鱼肉也清香可口,常吃好处多多呢。除了鱼肉外,鱼的各个部位都具有其独特的营养价值。下面为您介绍鱼脑、鱼肉、鱼眼等各

  • 糖醋鱼的美味做法
    糖醋鱼的美味做法

    糖醋鱼的食疗作用很多,吃糖醋食具有暖胃和中、平降肝阳以及治疗体虚疲劳等功效,还有治疗寒滞腹痛、呕吐以及伤风感冒等症状,中老年人吃糖醋鱼具

  • 糖醋鲤鱼的家常做法
    糖醋鲤鱼的家常做法

    常吃鲤鱼不仅可以滋补、营养,而且可以益智健脑,降低胆固醇、降低血液黏稠度、增加免疫力。夏季的鲤鱼较冬季的营养更为丰富。糖醋鲤鱼是可以常吃

  • 糖醋鲤鱼的4种美味做法
    糖醋鲤鱼的4种美味做法

    对于糖醋鲤鱼这种食物我们在平时食用是有助于我们治疗水肿以及补血平肝的,对于母乳的分泌也是有促进作用的,建议大家可以适当的食用一些。接下来

761204