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简单小炒菜谱的制作步骤有哪些

时间: 春燕1108 分享

简单小炒菜谱的制作步骤有哪些

  有时候看到冰箱里面堆满了很多的蔬菜肉类,如果不及时拿出来炒的话就会烂了,那么有哪些简单的小炒菜的制作呢?以下是学习啦小编为你整理的简单小炒菜谱的制作,希望能帮到你。

  简单小炒菜谱的制作:干煸花菜

  材料:菜花一棵,干红辣椒断,葱花,姜丝,蒜片,花椒粒,生抽,醋,白糖少许,盐。

  做法:

  1、菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出用手剥小朵备用。

  2、炒锅内放油,油热时,放入干红椒段、葱姜蒜和花椒粒爆香。

  3、放入菜花翻炒,转中火煸炒两三分钟至菜花熟。

  4、加入生抽、盐、白糖和醋,翻炒均匀即可出锅装盘。

  简单小炒菜谱的制作:蒜香蚝油生菜

  用料:生菜 1大颗、蒜 2瓣、蚝油 1汤匙、清水 2汤匙、植物油 1汤匙

  做法:

  1、生菜洗净后用清水泡一会儿

  2、大蒜切碎

  3、开中火,上蒸锅,开锅后,把生菜放入蒸锅内,盖上锅盖焖2分钟。取出后沥干水分,码放在盘内

  4、炒锅倒底油,放蒜末炒香

  5、加蚝油和清水,拌匀后淋到生菜上即可

  简单小炒菜谱的制作:荷塘小炒

  用料:藕 100克、山药 100克、胡萝卜 80克、荷兰豆 80克、黑木耳 10克、植物油 2汤匙、盐 1茶匙、水淀粉 1茶匙、鸡精 1茶匙、蒜瓣 3瓣

  做法:

  1、准备食材

  2、用温水将木耳泡发,撕成小朵儿

  3、胡萝卜和莲藕去皮切薄片儿

  4、山药切片,荷兰豆两端切齐

  5、锅里水煮沸后,依次焯水。先将荷兰豆焯烫20秒,捞出备用

  6、再将胡萝卜和藕焯烫半分钟捞出

  7、最后放进山药和黑木耳煮1分钟捞出

  8、蒜瓣切片,准备少许水淀粉(淀粉加水调和)

  9、炒锅放入植物油,油温烧至七成热时,放入蒜片爆香

  10、放进黑木耳和山药快速翻炒几下

  11、再把胡萝卜、藕和荷兰豆放进锅里,翻炒2分钟

  12、加入盐、鸡精调味

  13、加入一勺水淀粉勾芡,即可出锅

  简单小炒菜谱的制作:蚝油西兰花

  用料:西兰花 300克、小米椒 1个、蒜 3瓣、蚝油 1汤匙、鸡粉 4/1汤匙、淀粉 3克

  做法:

  1、西兰花用洗米水侵泡30分钟;洗净后撕小朵

  2、用滚水灼烫2-3分钟后捞出;锅里热油,爆香蒜蓉

  3、倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开;浇在西兰花上,撒上小米椒做点缀即可

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