使用豆浆制作的菜谱有哪些
使用豆浆制作的菜谱有哪些
早上大家应该都会喝一杯豆浆吧,你知道利用豆浆可以做很多豆浆类的菜谱吗?和小编一起来学习下吧。以下是学习啦小编为你整理的豆浆菜谱,希望能帮到你。
豆浆菜谱:香蕉豆浆
材料香蕉1根、无糖豆浆100ml做法1、香蕉去皮,在杯内用勺子压成糊状;
2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌,香蕉与豆浆融合即可喝。
注意:香蕉豆浆放置一段时间就会酸化变成茶色,建议完成后立即饮用。
豆浆菜谱:豆浆渣营养煎饼
材料豆浆渣、面粉、糖、鸡蛋、油
做法1、先把豆浆渣搅拌1分钟再放入面粉再搅拌,大约搅拌2分钟左右待面粉化了以后再放入两个鸡蛋,再搅拌,再放入糖2-4勺(按自己的口味放)。
2、弄好了以上步骤就可以放入锅里煎,越薄越好吃哦!真得很好吃的!又简单特别适合小朋友弄!而且又健康!不凡来试试嘛!
豆浆菜谱:浓香米豆浆
材料黄豆提前泡一夜的2把,大米1把,糖做法1.将泡发好的黄豆和米一起清洗干净,放入豆浆机中,倒入不低于最低刻度的水,启动五谷豆浆键
2.磨好的豆浆过漏掉豆渣,调入适量白糖趁热搅匀即可
豆浆菜谱:自制养生黑豆浆
材料
黑豆随意水足量
做法
1、首先黑豆先泡水,出门上班前先用容器装豆子,豆子先洗过,然后注水,水盖过豆子即可,夏天天气热怕豆子坏掉发臭,所以可以放冰箱
2、将泡超过4-6小时以上豆子水沥掉,准备好过滤豆渣的布(干净的洗衣袋也可以), 以及装豆浆的锅子
3、开始果汁机打豆子,以豆子:水 1:3的量,分次打碎,每次打约3分钟
4、打完过滤豆渣,取浓醇的黑豆浆到锅子里
5、将装了黑豆浆锅子放入电锅煮熟,电锅外围一杯水,锅盖留缝隙,避免豆浆太滚溢出,锅子会很难洗
6、黑豆浆一定要熟,不然喝太生喝了会有恶心想吐不适感,所以电锅跳起可以再闷一下
7、熟豆浆取出放凉,准备干净且干的宝特瓶瓶装冷藏,每天早上就都有新鲜豆浆可以喝了
8、甜度可以依自己喜好随意添加,不加就是无糖豆浆囉
豆浆菜谱:豆浆巧克力瑞士卷
材料
低筋面粉70g无糖可可粉15g全蛋1个蛋黄4个植物油30g豆浆(或牛奶)110g蛋白4个白砂糖40g盐1克
做法
1、将植物油放入锅内加热.放入过筛后的面粉和可可粉搅拌均匀
2、加入豆浆.1个全蛋.4个蛋黄搅拌均匀成蛋黄糊备用
3、蛋白加白砂糖(分三次下)打至湿性发泡即可
4、打好的蛋白霜.挖三分之一加入蛋黄糊里由下往上轻轻搅拌.均匀搅拌
5、将搅拌好的蛋黄糊倒入剩下的蛋白霜里再均匀搅拌
6、倒入放有烘焙布的烤盘里
7、烤箱预热上230度.下100度放下层烤35-40分钟即可出炉.
8、撕掉烘焙布.抹上草莓酱卷起即可